你問我早前（因為參加亞錦賽）放棄了當奧運火炬手，8月8日又將缺席北京奧運的開幕禮是否值得，我可以告訴你，值得──沒有一樣東西比備戰京奧更重要；只要屆時（8月19日比賽日）有家人、太太在北京為我現場打氣就夠了。
今年奧運難得在北京舉行，我又是第2次參賽，所以特別想做出好成績；上一屆我比得不好（第43名），今屆目標除了比上一屆好外，我更想拿個「亞洲第一」的名銜，本屆約有7名亞洲選手參賽，能全贏他們的話，就最好，否則也想打入總名次第10-15名內。
未來這30多天，我主要在西班牙及南韓集訓，比賽前兩、三天才會到北京比賽，所以開幕禮時我應該在濟州集訓中。父母及太太會在我比賽前一晚才到北京，看完我比賽就走。我想有他們在我身邊，就算多艱辛的練習及比賽，都會輕易捱過。
金句：「為了以最佳狀態應戰，去不了開幕禮也是值得的。」
李致和小檔案
年齡：31歲
主項：三項鐵人
難忘戰績：06多哈亞運亞軍
奧運經驗：第2次