近日歐洲國家盃進行得如火如荼，小朋友可有「捱夜」跟爸爸一起追看？看到偶像球星在球場上左穿右插，心癢癢也想參與？今次有幸請得香港球星山度士，教授大家足球基本功與心得，努力練習一定有進步！
記者︰Ken哥哥
攝影︰大力哥哥
山度士小檔案
‧兩屆香港足球先生
‧三屆可口可樂最佳運動員
‧現任香港晨曦足球隊助教
‧世紀千禧球星
5招基本功
頂頭槌
在空中攔截傳球、射門或解圍時使出，用前額上方向前頂，最重要是不要因為害怕而閉上眼，否則球的方向會有所偏差。
掃把腳傳球
傳球時膝蓋略彎，用腳掌的內側掃，如用腳尖會很易受傷，最重要是集中精神，平衡好自己才可控制足球前進的方向。
心口控球
當球由高處來時，可挺胸將球頂向上或壓向下。看清楚球的來勢，用胸口迎接，千萬不要用死力撞出去，要學懂卸力。
腳面控球
重心腳要站得穩，重點是要用腳面輕輕力的踢，這樣才不會「控甩腳」。
大腿控球
當迎面而來的球，高度在腰部與膝蓋之間，可利用大腿正面將球速緩衝，並迅速發動攻擊，要集中精神，不要心急。
友誼賽
基本訓練做好了，也需要有實戰經驗吧！馬上進行一場友誼賽吧！
訪問山度士
Q:你幾多歲開始踢足球？
A:那你今年幾多歲？（小記者答：9歲！）我比你還小已開始踢足球，只有6歲啊！
Q:為甚麼會愛上足球？
A:我爸爸是職業足球員，所以很多機會接觸足球，小學開始便慢慢愛上了。
Q:你到過那些國家比賽？
A:中國的有深圳、北京，也去過荷蘭、比利時等等，還有很多地方。
Q:贏了那一場比賽令你最開心？
A:應該是「足總盃」，那次對手是麗新花花，我入了第一球後，頭部受傷了仍堅持紮着繃帶繼續上陣，結果多進了一球，非常開心！
Q:你最喜歡那一個球星？
A:我喜歡朗拿甸奴、廸高和美斯等等。（都是巴塞隆拿的球員啊！）
Q:你對C朗（基斯坦奴朗拿度）有甚麼看法？
A:初初看他比賽，他還未成長，踢法充滿個人主義，近兩年他改變了很多，懂得融入球隊，畢竟，足球不是一個人的比賽嘛！
Q:有甚麼條件才能成為足球員？
A:首要喜歡足球，不怕辛苦和肯努力，還要不輕易放棄，有時比賽落後2、3分，但只有不放棄才有機會反敗為勝。
暑期足球課程
日期：7月21日至8月31日（逢星期一及三）
時間：早上11:30至下午1:00
費用：$2,500（共12堂）
費用包括：NIKE球衣、褲、球襪及護脛一套
查詢：23685232（山度士足球訓練）
網址： http://www.hksantos.com
