有個女孩跟我說，日本的營業員對着顧客笑得特別燦爛。
的確是這樣的，看上去像是發自內心，不像是被商業擠兌出來的。受建前文化影響深遠的日本人，致力在人前建立最完美形象，那個笑容，他們平時站在鏡子前練習了無數遍，自然燦爛無瑕。
不止是營業員對着顧客笑得特別燦爛，人際交往間，他們的笑容也出現得特別頻密。
為建立人前形象而笑，長期壓抑真正情感的發洩，日本人正在付出代價。
大阪大學的心理學研究者最近發佈了一項研究結果：過度微笑極易產生抑鬱。而長期抑鬱會導致心理崩潰。
喜、怒、哀、懼是人類的基本情緒，本該得到自然釋放，當心理狀況與面部表情不一致時，就會加重心理負擔。
這當然不只是日本人的隱憂。現代人被告知喜怒不形於色是個人修養的表現，有多少人沒有率性地笑，率性地哭，率性地怒，率性地懼了？我們把微笑留給外人，回到家中，對着自己的家人，連牽一牽嘴角也嫌太累；我們不敢在人前示弱，哭泣和恐懼被迫借歪。至於怒，我們通常是發洩在身邊至親的人身上，因為在外面，我們隱藏情緒，戴着面具做人的時間已經太長。
這也是男人比女人短命的其中一個因素，相對而言，女人比較不怕示弱，男人則要建立強者形象，笑傲江湖。
別讓微笑強姦了我們的精神健康。每個人都只是活一次而已，只要不侵犯他人，想哭就哭，想怒就怒吧。