女士參與激烈球賽時要小心，美國運動創傷專家MichaelSokolove提醒，女士參與激烈的運動時，要特別小心保護自己，因為進行足球、籃球、排球及體操等運動時，跳躍或攔截運作有可能撕裂前十字韌帶（Anteriorcruciateligament），而女士較男士受傷的風險高出10倍，其中踢足球是高危，其次是籃球，而少女參與球賽時往往因較進取，受傷風險最高。