窮忙族是個新詞彙，窮忙卻不是甚麼新鮮事。
關於窮忙的測試如下，若符合兩項或以上，則被劃入窮忙族無疑：
1.超時工作但看不到前途；
2.一年來不曾加薪；
3.三年內不曾升職；
4.收入少，月尾例牌手緊；
5.收入雖多，卻仍不敷應用；
6.在可見的將來，沒有能力置業；
7.收入不少，但內心缺乏安全感。
照這樣的標準測試，相信很多人都會淪為窮忙一族，甚至是「窮活族」。說到底，生命本身就是個「窮忙」的過程，萬般帶不走，空着手來，空着手走。一個人來，一個人走。
讀友葉先生最愛講故事，這次他講的是狐狸的故事，一隻肥狐狸為了鑽過欄柵偷吃花園內的葡萄，不惜餓癟自己，吃飽後，為了離開花園，肥狐狸再度艱辛地減肥。從表面看，狐狸由肥至瘦，再由瘦至肥，到了最後，仍得把吃飽的肚子減回去……忙忙碌碌，最終癟着肚子離場，屬典型窮忙一族。
我們的人生也是這樣的，由生開始，由死結束，健康財富、至愛親朋、名利夢想……一樣也不可能帶走。所有的忙碌和奮鬥，到了最後，都化作烏有。有趣的是，窮忙族固然窮忙，富閑族也賺不了便宜，前途、薪水、職銜、多餘的錢財、奢侈的身外物，以及身家產業……不捨不捨，仍須分手。
所以，我不介意做窮忙族，窮忙族和富閑族最終殊途同歸，大家賺到的，都是過程，只要是為我們認為值得的人、事、物忙碌，窮忙又如何？