香港以往講述足球、籃球的電影好像數之不盡，然而，港人惟獨對棒球電影不太熱衷。一套講述香港棒球的電影《無野之城》將於下月上映，電影勵志之餘，更告訴小記原來香港也有一群熱愛棒球的香港棒球隊代表。小朋友亦可有樣學樣，學習軟式棒球來提升他們的身體機能。
記者：蘇麗珊
攝影：梁細權
兒童宜打軟式棒球
別以為棒球要求極高體力，原來連體弱的小朋友都啱玩，有小朋友因參加由香港棒球總會主辦、康樂及文化事務署資助的兒童（室內）軟式棒球訓練班後，改善了身體機能和斜視問題。
身為香港棒球隊首席投手兼課堂教練梁宇聰，是電影《無野之城》主角之一，他希望藉電影讓更多港人認識香港棒球隊。此外，他又着力教導小朋友玩棒球，期望更多人認識這類運動。阿聰表示，5至8歲的兒童最啱學軟式棒球：「軟式棒球是橡膠製空心球，比實心棒球輕及軟，故較安全。課程會着重棒球的基本技巧及理論，以拋波、接波、擊球、拉筋等基本技術為主。所以不論身體強弱的小朋友都啱玩，而且課程要求不會太嚴苛。8歲以上的就可上一般的棒球訓練課程。」
有助雙眼轉動
樣子可愛、精靈活潑的方行，單看外表全不覺他有視力問題，方媽媽說：「兩個月前，囝囝證實患有外斜視，視光師建議他參加球類運動來改善。」機緣巧合下，方行便參加了棒球運動。「他參加咗3堂後，視光師表示由於棒球轉動時，可以幫助他的眼球集中一點觀看，於是改善咗囝囝嘅外斜視問題，真係好開心。」
加強抵抗力
8歲的黎樂心在無心插柳下學習棒球，一學便是兩年。樂心說：「起初接觸棒球時，跑得多都會經常腳痹，兩三堂後，我才習慣練習過程，現在更愛上打棒球。」黎媽媽補充：「樂心學習棒球後，頭腦靈活了，對數學運算、思考題目等也有幫助。」後來黎媽媽更索性安排身體虛弱、經常患傷風感冒的弟弟樂天，與姐姐一同學習。「現在樂天身體機能比以前好咗，抵抗力也強咗。」
學會堅持到底
5歲的蕭顥靈性格活躍好動，每星期除學習棒球外，更參與空手道課程。蕭媽媽說：「囡囡細個時被棒球卡通迷倒，所以大個後我便幫她報名。學棒球後，她手腳比以前協調咗，相比同年紀小朋友跑得較快。另外，她最初學習擊球時，一球都打唔中，但她努力不懈，學會堅持學習至擊中為止，呢點係好重要嘅。」
頭腦更靈活
據家庭醫生關嘉美表示，棒球運動除令小朋友手腳協調外，由於該項運動注重策略，故有助兒童腦部發展，令他們頭腦更靈活。「小朋友又可透過運動來訓練眼球活動，有助視力發展。假如家長擔心小孩做運動時暈倒，甚至出現猝死情況，大可定期找家庭醫生檢查小孩的心肺機能。」
兒童（室內）軟式棒球訓練班（25048330）
年齡：5-8歲
費用：$130/10堂，每星期1堂，每堂2小時
裝備：棒球手套1隻（約$200-$400）、棒球運動服1套（約$340-$400）
網址： http://www.hkbaseball.org