自創醋汁 鮑保開胃

自創醋汁 鮑保開胃

母親節,最佳禮物不是錢、不是豪包高級酒家食一圍鮑參翅肚,而是百忙中抽空陪媽媽玩「煮飯仔」。一星期只得3、4天在港的鄧達智,母親節做了媽媽喜歡吃的西餐,有鮑魚海鮮,伯母吃得慣吃得讚,是為最窩心的母親節佳餚!

記者:廖秀娟
攝影:陳陶鈞
菜譜及示範:鄧達智

鄧達智(William)

身份為時裝設計師,但William其實4歲已開始入廚,留學加拿大的6年,更是天天為兩餐而下苦功。最擅長煮西餐,中餐亦了得,圍村菜亦難不倒他。

開胃鮑魚小食

2人份量
時間:15分鐘

侍奉媽咪,當然要吃得好,鮑魚夠體面又滋補,但William想到用意大利陳醋做汁伴兩頭罐頭鮑魚共食,快靚正又有新意,酸甜又不蓋過鮑魚鮮香,相信媽咪都讚好!

材料

兩頭罐頭鮑魚1罐、甜椒1個

醬汁料:意大利陳醋3湯匙、橄欖油2茶匙、鹽/糖各1/2茶匙

做法

1.鮑魚開罐,鮑魚切片,鮑汁可留起做其他餸菜。

2.甜椒切條狀,與鮑魚片一同上碟。

3.吃時蘸拌好的醬汁便可。

Ann:唔同顏色甜椒有咩分別㗎?

答:甜椒以歐洲貨最靚,最常買到係荷蘭貨。橙色最甜、黃色次之,之後係紅色,綠色已經冇乜甜味,反而有少少辛辣味喇!

黑色海鮮麵

2人份量
時間:30分鐘

鮮墨魚汁有陣淡淡墨魚香,配合幾片蒜片,很討人喜歡。

材料

新鮮小墨魚(連墨膽)1/2斤、鮮蝦4両、法國邊豆1/2磅、洋葱1/2個(切絲)、Lingueni意大利麵1/2包、Rugala意大利菜100克、鹽1茶匙、蒜片/檸檬汁/橄欖油各少許

汁料:意大利陳醋1湯匙、鹽1/3茶匙、橄欖油1湯匙

做法

1.煲滾大煲水煮Lingueni麵7至8分鐘,擱起瀝亁。

2.墨魚洗淨,拉出墨魚頭及墨囊,留起墨囊,清除身內「啫喱」及墨魚骨,墨魚筒切圈。

3.刺穿墨囊留起墨汁,加1:1份量的水攪勻。

4.起鑊以橄欖油爆香洋葱及蒜片,下蝦及墨魚圈煮至七成熟,下意粉兜炒後下鹽,墨汁水沿鑊邊倒下,全部材料兜炒至均勻便可上碟。

5.另以鹽水烚熟法國邊豆,撈起後下檸檬汁;Rugala菜加上汁料拌勻,將兩者圍在碟邊便成。

Gigi:整墨魚汁咁麻煩,點解唔買現成墨魚汁呀?新鮮的有咩好處?

答:新鮮墨魚汁帶墨魚香味,罐頭的不可比!況且墨魚取墨汁後也可以做餸,何樂而不為?

茴香鮮橙沙律

2人份量
時間:15分鐘

這個沙律用橙做,香甜又大路,媽咪都會肯試食。而茴香比唐芹淡味一點,清新醒胃。

材料

新鮮茴香2個、橙1個、橄欖油2茶匙、鹽/糖各1/4茶匙、檸檬汁/薄荷葉各少許

做法

1.茴香洗淨切去頭尾,將中間莖部切片。

2.橙去皮,留少許皮切成幼絲,橙肉切大粒。

3.茴香與橙肉、鹽、糖及橄欖油拌勻,加檸檬汁撈勻,面放薄荷葉便成。

余小姐:邊度買新鮮茴香?

答:高級超市同中環結志街市都有得賣!一個大概$11至$13,街市賣嘅通常新鮮啲。

白酒青口湯

2人份量
時間:20分鐘

鄧達智用新鮮新西蘭青口,配少量的迷迭香、香葉等,吃落香甜而有酒味,很吊人口胃。

材料

青口1磅、洋葱1/2個(切絲)、白酒1/2支、上湯1湯碗、蒜頭3瓣(切片)、迷迭香/香葉/Oregano/番荽/鹽各少許

做法

1.起鑊炒香洋葱及蒜片,下鹽及青口同炒,炒至青口半熟,開始分次下白酒,邊下邊攪拌。

2.至白酒香散發,下上湯拌勻,冚蓋煲滾青口湯。

3.開蓋下迷迭香、Oregano及番荽,最後下香葉,煮30秒然後熄火,再在湯上加少許香葉裝飾便成。

Ada:用咩青口最好?青口好韌係因為煮法還是材料有問題?

答:我鍾意用新西蘭青口夠新鮮;其次歐洲的藍青口都唔錯。青口韌主要係唔新鮮或者煮過火,買有齊兩個殼的新鮮青口,煮到佢開口就OK喇!

網上重溫

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