母親節快樂!今日阿媽大晒,唔使再傷腦筋今晚食乜餸,即管蹺埋雙手睇仔女ShowTime翻轉廚房。就好似從未真正煮過一餐飯的張美妮,都話要趁住母親節親手做阿媽至愛的日本菜請佢食,咁有孝心,不如請來Yagura居酒屋日籍總廚永野孝之教你兩招啦!
記者:趙珮倩
攝影:楊錦文
示範:逸東酒店Yagura總廚永野孝之
地址:彌敦道380號逸東酒店地面下層(27101010)
Yagura總廚 永野孝之
入行21年,自小便跟任職廚師的父親學習傳統懷石料理及壽司製作。擅於把日式傳統美食融入國際飲食潮流的他,曾先後到世界各地五星級酒店及澳洲日本大使館擔任主廚。
美妮媽
入廚超過20年,最拿手煮薯仔燜雞翼。
24小時大廚
做娛樂圈這行食無定時,好彩美妮就有一個24小時私家大廚-張媽媽隨時候命,只要打個電話落個「柯打」,幾點返到屋企都有好餸食,「我最鍾意食媽咪煮的薯仔雞翼,味道同街外煮的好唔同。」張媽媽:「梗係啦!薯仔要煎完先燜,咁先唔會散晒!」說起來一副專家口脗,原來美妮一家多年前搞過餐廳生意,由舅父當大廚,父母就負責樓面工作,大時大節就落餐廳幫手,順便一家人慶祝。
最想阿女回家食飯
一到母親節,做子女的總會費煞思量,不知送甚麼禮物,「以前送過對耳環畀佢,佢都唔戴,應該係唔鍾意,所以都係畀錢媽咪實際啲。」張媽媽:「係呀!你每次畀錢我,我之後打麻雀都會贏錢㖭!其實你返多啲嚟食飯我已經好開心!」大概這也是天下母親最想收到的母親節禮物。
牛油果大蝦他他
0hr15min
份量:1人
牛油果含豐富維他命E,是超級強的抗氧化物,能延緩衰老,令皮膚、頭髮、指甲健康亮麗,難怪美妮如此愛吃。
材料
牛油果1/2個、熟中蝦2隻、他他汁2湯匙、蟹子/黑蟹子各1茶匙、大葉1塊、車厘茄適量
做法
1.牛油果起肉切粒;中蝦切粒備用。
2.大葉切絲,炸至脆身備用。
3.將牛油果、中蝦混入他他汁拌勻,放入圓模內定形。
4.在面層鋪上蟹子、黑蟹子、大葉絲和車厘茄,取出圓模即成。
貼士
揀牛油果要揀顏色呈啡色,外皮質地較腍代表熟透。
溫室雜菜卷
0hr30min
份量:2人
大葉即是紫蘇葉,有一種獨特清香,配上酸酸甜甜的梅子醬,感覺SoFresh!
材料
壽司飯80克、甘笋絲/青瓜絲各5克、硬豆腐10克、紫菜1/2張、少許、大葉4塊、梅子醬/炸薯仔絲/麵豉各少許
做法
1.將硬豆腐炸至黃金,切條備用。
2.將飯平均鋪上壽司蓆,放上紫菜,將青瓜絲、甘笋絲及炸豆腐條置於中間。
3.將麵豉塗在炸豆腐條上,慢慢捲成壽司。
4.將三葉鋪上壽司面層,握緊,切成6件。
5.在每一件壽司上唧上少許梅子醬,撒上炸薯仔絲即成。
貼士
硬豆腐水份較軟豆腐少,質感實淨,適宜炸煮。
汁煮油甘魚頭
0hr50min
份量:4人
點樣煮白蘿蔔可以令它快些腍?大廚秘技是加入少許白飯落水同煮約20分鐘,然後再與油甘魚頭同燜,包保又腍又入味!
材料
油甘魚頭1個、白蘿蔔1/2條、酒100毫升、味醂150毫升、濃口豉油300毫升、糖2茶匙、白飯1湯匙
做法
1.先將油甘魚頭洗淨,刮去魚鱗,切件備用。
2.燒熱水下白蘿蔔和白飯同煮20分鐘,撈起白蘿蔔備用。
3.燒熱鍋,倒入酒、味醂、濃口豉油及糖拌勻,下油甘魚頭和白蘿蔔以慢火燜30分鐘即可。
貼士
怕油甘魚頭帶腥味的話可加入適量薑片同煮。
蜆肉清湯
0hr25min
份量:1人
試過買死蜆回家,煮極都唔開,激死!大廚教路揀大蜆時可將兩隻大蜆輕碰,聲音清脆為之靚蜆,相反聲音較沉實的則有機會是死蜆。
材料
日本新鮮大蜆2隻、木魚水250毫升、味醂1/2茶匙、清酒1茶匙、淡口豉油1/2茶匙、鹽少許、葱絲/昆布絲各少許
做法
1.大蜆洗淨,放入鍋內,注入木魚水煮5分鐘至大蜆開口。
2.取出大蜆放湯碗內。
3.以隔篩隔淨木魚水,加入味醂、清酒及淡口豉油煮勻,下鹽調味,注入湯碗。
4最後撒上葱絲和昆布絲即成。
貼士
如沒有木魚水,可以清水代替。
麵豉網燒羊扒
0hr30min
份量:2人
屋企沒有網燒爐的話,可以用普通焗爐做這個羊扒,由於麵豉醬味道頗濃,故羊扒毋須醃味。
材料
新西蘭羊扒3件、麵豉醬3茶匙、西蘭花/番茄各適量、牛油1湯匙
做法
1.預熱焗爐至200℃,放入羊扒燒香面層。
2.取出羊扒,塗上麵豉醬,放回焗爐燒10分鐘。
3.西蘭花灼熟備用。
4.燒熱鑊,煮溶牛油,下西蘭花、番茄炒勻伴碟。
貼士
羊扒不宜燒超過7成熟,否則會令肉汁流失,影響口感。
南瓜煎軟餅
0hr30min
份量:10人
張媽媽很喜歡吃南瓜,平時多以南瓜煮餸煲湯,這個甜品吃法還是第一次品嚐,外脆內軟,啱晒她口味。
材料
日本南瓜150克、牛油60克、麵粉290克、發粉2湯匙、糖70克、蛋1隻、糖霜適量、士多啤梨1粒
做法
1.先將南瓜蒸熟,壓成茸。
2.牛油、麵粉、發粉、糖用手攪拌,加入(1)及蛋搓成南瓜粉糰。
3.將南瓜粉糰搓成約5毫米薄粉皮,用倒模裁成圓形餅狀。
4.燒熱油至180℃,下南瓜粉皮炸1分鐘,取出瀝油。
5.撒上糖霜,以士多啤梨裝飾即成。
貼士
日本南瓜甜度高,而且易於蒸腍,十分適宜做這款甜品。