脆鰻魚5重燒

脆鰻魚5重燒

每晚電視廣告的黃金時段,都勁賣呢條鰻魚,一條鰻魚要分白燒蒸燒焙燒蒲燒同炭燒,心裏不禁有疑問:「燒咁多次唔怕亁晒咩?」今日請到大家樂總廚財哥一邊示範一邊解疑:「要做足5重燒,鰻魚才會外層香脆,內裏鮮嫩,仲散發淡淡炭燒香。」

記者:趙珮倩
攝影:陳陶鈞
示範:大家樂總廚徐文財

總廚徐文財

入廚經驗超過20年,擅長烹煮中、日菜式,對食材要求嚴謹,烹調態度一絲不苟。

炭燒鰻魚

需時:40分鐘
份量:2人

如家中沒有炭爐,可以把鰻魚放在網上放入焗爐燒,但一定要在網下放焗盤,以免鰻魚汁流到焗爐,令焗爐過熱。此外,要不時在鰻魚上掃汁,及確保鰻魚沒有燒燶,但以焗爐烹調就會少了炭香味。

材料

鰻魚380克、日式鰻魚汁適量、芝麻適量

做法

1.先把鰻魚放炭爐上快速燒約2秒,謂之白燒,將魚身定形,鎖緊天然魚鮮味及水份。

2.燒熱一鍋水,把鰻魚蒸燒5分鐘至熟。

3.再將鰻魚放於炭爐,掃上燒汁作焙燒,重複數次。

4.待鰻魚吸收了第一層燒汁後,再掃上最後一層燒汁作蒲燒,令魚身更有光澤,過程約15分鐘。

5.把鰻魚以炭香再薰一會,即炭燒,最後只需撒上芝麻即成。

蒸燒

焙燒

蔡小姐:用照燒汁還是鰻魚汁較好?

答:用鰻魚汁較好,因較稀身,容易均勻地掃上鰻魚表面。而燒汁較稠身,較難掃得均勻,燒起來令鰻魚很易燶。

一口炸豚肉

需時:30分鐘
份量:4人

財哥選擇以新鮮無骨豬扒來做這個菜式比較好,因為無骨豬扒的肥瘦適中,肉質纖維較好,而新鮮的豬扒食落比較Juicy。

材料

豬肉眼500克、日本醬油7克、清水100克、鹽5克、砂糖3克、古月粉1克、生粉8克、洋葱粉1克、生油10克、麵粉/麵包糠/雞蛋各適量

做法

1.將豬肉眼切成方粒,每粒重約20克,將鹽、糖、生粉、古月粉、洋葱粉及醬油加入清水內拌勻,然後放入豬肉眼方粒撈勻至完全吸收水份,再下生油撈勻醃1小時。

2.將醃好的豬肉眼方粒順序沾上麵粉、雞蛋及麵包糠備用。

3.燒熱油至300℃,放入已沾麵包糠之豬肉眼,炸約4分鐘至金黃色及熟透,取出隔油即成。

梁小姐:洋葱粉是甚麼?可否用洋葱粒代替?

答:洋葱粉是一種以洋葱為原料的調味品,讓餸菜保持洋葱的香味;以洋葱粒代替是可以的,但由於洋葱較易燶,故炸豬肉時最好不要放洋葱一同油炸,否則會影響炸一口豚的賣相。

炸雞肉丸子

需時:25分鐘
份量:4人

在炸雞肉丸子的過程不用將它炸至熟透,因之後再要將丸子燜熟,這樣烹調的雞肉丸子不會太熱氣,適合講求健康的朋友。

材料

免治雞肉500克、洋葱粒20克

雞肉調味:粟米粒60克、雞蛋1隻、味醂10克、生粉8克、鹽5克、雞粉/砂糖/古月粉各1克

汁料:日本醬油30克、洋葱粒60克、上湯/清水各300克、砂糖/鹽/生粉水(埋茨用)各適量

做法

1.雞肉調味及洋葱粒加免治雞肉內攪至起膠。

2.取出搓成丸狀,每粒重約20克,備用。

3.燒熱油,將雞肉丸子放入炸至金黃色。

4.將鑊內炸油倒出,放入60克洋葱粒爆香,加其餘汁料拌勻,滾後將雞肉丸子倒入,用慢火煮約3分鐘。

5.倒入生粉水埋芡即可。

Iris:點解要順時針攪雞肉?

答﹕順時針攪雞肉可讓空氣從肉中迫出,打出來的免治雞肉較實及呈膠狀。若間中作逆時針攪,則會令空氣不停進入肉質內,效果大打折扣。

杏汁粟米甘笋煲豬𦟌

需時:3小時30分鐘
份量:4人

這個湯既有清熱潤肺作用,也四季皆宜,雖然材料簡單,但煲湯最重要講火候,以足夠的材料,落足火力就可熬出清甜有益的湯水。

材料

豬骨8両、豬𦟌8両、新鮮粟米8両、甘笋6両、生薑片/陳皮各少許、清水5公升、龍皇杏5錢、幼鹽少許

做法

1.將豬𦟌切件,與豬骨用滾水烚5分鐘撈起。

2.用猛火將水煲滾,加入豬骨、豬𦟌、粟米、甘笋、生薑片及陳皮用猛火煲約30分鐘,改用中火煲2小時。龍皇杏加少許水用攪拌機攪碎,放紗布中扭出杏汁,將杏汁放入煲煲10分鐘,落鹽調味即可。

Cindy:龍皇杏是否南北杏?

答:南北杏是兩種杏仁,北杏味道較苦澀;南杏味道比較甘甜。龍皇杏是南杏的極品,十分滋潤養顏,最適合作湯料。

網上重溫

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