蝦蟹先泡油 咬落嗦

蝦蟹先泡油 咬落嗦

香港人鍾意食海鮮,喺酒家食到唔停口,但喺屋企煮鮮味梗係差咁一大截。好似炒海蝦,就算有扎扎跳新鮮貨色,炒出來始終唔夠肉嫩殼脆,怪師傅就醒大家至鮮貼士:「只要先爆一爆蝦身再去煎,皮會更脆,咬落爽到嗦嗦聲。」

記者:林佩婷
攝影:伍慶泉
示範:怪師傅烹飪工作坊負責人怪師傅(http://www.masterwhy.com/)

怪師傅

從事飲食事業35年,由於做事方式及性格古怪,故被人叫做怪師傅。最拿手煮山東豬扒及黃金蝦。

魚露煎海蝦

需時:20分鐘
份量:4人

想容易挑走蝦腸,最好於蝦身尾二節去做,這個位置起腸會較容易。

材料

海蝦6両、生粉2湯匙、胡椒粉少許

汁料:魚露2茶匙、糖1/2茶匙、水100毫升、紹酒1茶匙

做法

1.海蝦洗淨,撲上生粉及胡椒粉。

2.開中火將海蝦略為泡油後取出,瀝去多餘油份。

3.開中火下海蝦,再下汁料煮至收亁水份後熄火上碟。

Alan:點睇海蝦新唔新鮮呢?

答:最好揀一些蝦頭、頸同腳唔好現黑點。如果有黑點或眼睛開始發白,即表示不新鮮,最好唔好買。

薑葱炒肉蟹

需時:30分鐘
份量:2人

買生蟹的話,記得用冰水浸死或用筷子拮死才去煮,否則生蟹放鑊遇熱會甩手甩腳,影響賣相。

材料

肉蟹約1斤、葱段/薑絲各1両、蒜茸1茶匙、紹酒1湯匙、生粉2茶匙、胡椒粉/油各適量

汁料:生抽2茶匙、蠔油/糖各1茶匙、胡椒粉少許、水150毫升、生粉水適量

做法

1.肉蟹洗淨切件,撲上生粉及胡椒粉。

2.開大火將蟹件泡油後瀝亁多餘油份。

3.開中火,先下葱段及薑絲爆香、再下蒜茸及蟹件略炒。

4.再下紹酒及汁料煮至收亁水份後熄火上碟。

馮太:買返來的蟹仲係活生生,點解到煮嘅時候就甩手甩腳?

答:因為蟹未死,到煮時蟹一遇熱就會甩抓,所以煮前要用水浸死隻蟹。

冬菜蒸九肚魚

需時:30分鐘
份量:5人

洗冬菜好像洗極都唔亁淨,最好其實先浸軟它才去洗,這樣裏面的沙才易冲走。

材料

九肚魚4條、粉絲適量、冬菜3湯匙、生蒜茸1/2茶匙、熟蒜茸1湯匙、薑茸1茶匙、葱花1湯匙

調味:生抽2茶匙、糖1茶匙、紹酒1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許

做法

1.粉絲浸軟,置碟底。九肚魚洗淨劏好後放於粉絲上。

2.冬菜洗淨切幼,下其餘配料及調味淋在九肚魚上。

3.水滾後大火蒸約12分鐘,取出後灑上葱花裝飾。

Lily:點睇九肚魚係靚定唔靚呢?

答:魚身最好白雪雪,同埋唔好有紅點就靚啦!

粟米蘆笋蟹肉羮

需時:30分鐘
份量:4人

用蘆笋去煮湯羮,最好先削去較老的外皮,這樣吃的時候便不覺有渣。

材料

蘆笋2両、急凍蟹肉3湯匙、蛋白1隻、粟米茸1罐、水800毫升

調味:鹽適量、胡椒粉少許、生粉水適量

做法

1.蘆笋去皮後切粒,與蟹肉一起汆水備用。

2.粟米茸加水後大火煮滾,待煮滾後下適量鹽及胡椒粉調味。

3.再下蟹肉及蘆笋略煮,然後收細火下適量生粉水稠身。

4.熄火後迅速加入蛋白,拌勻成蛋花即成。

Cindy:我見過罐頭蟹肉,其實用來代替急凍蟹肉得唔得?

答:罐頭蟹肉肉質比較散,亦已經調咗味,我唔建議用。

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