街市男劉晉今周又出動,帶我哋去北角春秧街市買靚餸。街市男話佢細細個就喺呢個街市「蒲」,今日佢間私房菜館的食材,好多都仲係喺呢個街市入貨。上海麵好、福建材料齊全、豆品店係老字號,仲有電車叮叮叮行過做背景,夠料夠情趣,仲響邊處搵?
記者:廖秀娟
攝影:周旭文、陳陶鈞
菜譜及示範:黃色門廚房
掌舵人劉晉(28586555)
京葱肉碎麵
時間:20分鐘
2人份
街市男用振南的獨家上海幼麵做京葱肉碎麵,淥10秒攪掂,又軟又滑;京葱油慢慢滲入麵條,好香、好誘人!
材料
免治牛肉1/2斤、上海麵1束、薑2片、葱1棵、鹽11/4茶匙、京葱1棵、油1/2杯、生抽1湯匙
做法
肉碎
把葱切成三段;燒熱油鑊下葱和薑,轉中火後下牛肉,不斷兜炒約8分鐘,炒至亁身及散開後熄火,下鹽調味備用。
葱油
1.京葱只用白色部份,切幼圈。
2.起鑊下油,油暖後下京葱,不時用鑊鏟兜炒,京葱呈深金黃色即成。
煮麵
1.煲滾水下少許鹽後落麵,以筷子挑散,煮5至10秒即成。
2.倒進大碗中,加葱油1湯匙和生抽,隨意下牛肉拌勻即成。
劉小姐:點解京葱要喺暖油落?
答:滾油會把京葱煮燶,細火慢炸,京葱至會金黃,同將香味滲入油裏面。
雞煲
時間:20分鐘
2人份
湯與料都鮮甜無比,街市男教落的焗雞保鮮嫩法,果然無花假,雞肉夠嫩滑啊!
材料
龍崗雞1隻(約2斤)、玉竹/沙參/淮山各1両、紅蘿蔔1個、粟米1條、海鹽1/2茶匙
做法
1.雞切細件。紅蘿蔔去皮切件;粟米切四段。
2.玉竹、沙參及淮山洗淨,和紅蘿蔔及粟米同放大煲中,加水至7成滿後下海鹽,大火滾沸,轉細火冚蓋煲半小時。
3.把半份雞件倒下,用筷子挑散,轉中火煲至水再滾沸時熄火,冚蓋焗1分鐘,開蓋時即可夾起雞塊進食。
4.吃完後再加另半份雞,依照(3)煮好再食。
黃小姐:市面上有很多不同雞種,究竟有咩分別?
答:龍崗雞肥大啲,通常用來做白切雞;黃油雞比龍崗雞更肥大,用來做炸子雞最好;嘉美同少爺雞是香港雞農改良過的健康雞,前者籠養,肉質嫩滑;後者是走地雞,冇多餘脂肪。
煎蠔餅
時間:20分鐘
2人份
潮式煎蠔餅,番薯粉的軟糯與蠔仔的鮮香,是惹味與口感的好結合。街市即買的福建蠔仔,肚仔脹卜卜,新鮮!
材料
蠔仔1/2斤、幼鹽2湯匙、蒜仔1棵、薑絲1湯匙、蛋1隻、番薯粉3湯匙
做法
1.蠔仔放進筲箕反覆冲洗,分幾次以鹽抓洗,邊洗邊揀走蠔殼,瀝亁擱起。
2.蒜仔切細粒,和蠔仔一起放入碗內,加薑絲、蛋和番薯粉,拌勻成蠔仔漿。
3.燒紅鑊下油,再下蠔餅漿慢火煎,煎至蠔餅轉結實(約2分鐘)。
4.小心用鑊鏟反轉蠔餅,煎2分鐘即成。
陳小姐:蠔仔用鹽洗同用生粉洗有咩分別?
答:用鹽會爽身啲,去到腥味;生粉會黐住啲潺,洗完白啲;其實可先用鹽,再用生粉都得。
蘿蔔燜芋丸
時間:20分鐘
2人份
蘿蔔和芋頭都是舊日農家菜,簡單燜起來,加少少香菜點綴,已經是飽肚又惹味的家常菜。
材料
芋丸1/2斤、豬肉1/2斤、蘿蔔1斤、香菜1束、薑2片、油/鹽各少許
做法
1.豬肉切片;蘿蔔去皮切2厘米厚件;香菜切粒。
2.大火開鑊下油,轉中火後下薑和肉片同炒,下芋丸略炒後再下蘿蔔。
3.下水蓋面,中火冚蓋燜15分鐘,用鑊鏟試蘿蔔是否夠腍。
4.蘿蔔夠腍後熄火,拌入香菜粒再試味,略加鹽調味後上碟。
Diana:福建芋丸係咩嚟㗎?
答:芋丸係芋茸裏面仲有肉碎同少少蝦米餡料的丸子,約$20/斤。
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