星期天，和外甥打網球。我領先局數五比一，多取一分便可贏一盤。發球後，我跑上網，外甥把球打到我的負手，我自然反應飛身截擊，球兒彈到外甥那邊，我贏了！若慢鏡頭重播，肯定是完美一擊。可是，哎呀！我的背拉傷了。
晚上睡不香，每次轉身都痛醒。早上起來，穿襪也不成。背痛原來很辛苦，親身體會較課本認知來得深刻。
更倒楣的是我有鼻敏感。一打噴嚏，背疼得眼淚直流。後來發現破解方法：快要打噴嚏時，一手扶着牆，打噴嚏的一剎那，頭必然俯前，我同時提起左膝，背部的拉力就卸去了，不會痛。此法的要訣是準確掌握時間，須經重複練習。
患病也是福，因可以感受溫情。上班經過報紙檔，正常程序是付錢，然後彎身從紙箱取報。這天我告訴小販我受了傷不能彎腰，他立刻替我拿，還關切地問我敷了藥沒有，要不要他介紹跌打醫師。我無言感激。
外甥頗有心，我呆在家裏養傷，他怕我悶，特地帶來一張DVD。他離去後，我放入影碟機播放，竟是《網球基礎訓練》。