天氣回暖,最高溫度達攝氏29度,又係短裙小背心出動之時,弊在冬天食食食,積聚埋肥膏脂肪,又無時間每日做運動燒脂,一下子點搞?今次搜羅全新夏日減肥3寶,搵埋真人試做,睇吓佢哋有幾好!
記者:陳諾堯
攝影:陳陶鈞、梁細權
Model:Kinki、Becky、Sara
私家裝uRobic勁出汗
最近睇電視,總會俾OSIMuRobic扭扭纖體師首廣告歌同Model扭扭吓的姿勢吸引住。uRobic外形似馬鞍,坐上去做運動絕對唔單止扭扭吓咁簡單,uRobic着重針對中央肥胖問題,是一種低衝擊性心肺帶氧運動,有助增強心肺功能和燃燒多餘的熱量與脂肪,對減走大肚腩特別有效。
馬拉松跑者
只雙手郁動,似跑步動作,以1級速度開始WarmUp。
側邊扭轉
側坐並把雙腳提起,令腹部和大腿肌肉緊緻。
甩手扭轉
配合隨機附送沙包齊用,雙腳離地,雙手左右擺動。
Kinki試後感
「起初覺得冇乜嘢,但當加速至2級速度時,雙腳開始覺得攰,去到3級速度時,就好似跳緊舞咁全身運動。玩完20分鐘全身流汗,感覺同跑步一樣,好在唔使出街,如果玩足一星期,我肯定會再瘦啲!」
查詢:OSIM(27902300)
銅鑼灣時代廣場8樓827號舖
M6第5代可瘦面
做開減肥機的朋友一定有聽過M6,就連荷李活紅星JenniferLopez和GwenStefani都係M6Fans,最近M6第5代減肥機分別登陸香港四季酒店和PrincessBeautySpa。M6主要用Lipomassage按摩以Roll-In、Roll-Up手法分解頑固的局部脂肪組織,解決臀部脂肪及皮膚下垂等問題。以往M6機只是可以做身,今回第5代可以做面之餘,亦可以做埋胸部,一機幾用。ModelSara一向是M6的支持者,做了3年,今回試做最新M6,感覺如何呢?
Sara試後感
「我覺得做M6好舒服,直頭可以邊做邊瞓覺,新機都要着番絲襪衫,感覺同M6差唔多。佢有1-7的力度,我試咗做3.5,已經覺得好夠力!以我多年做M6的經驗,要見效果,真係好睇個美容師嘅手勢,若能配合其動作手勢,只要10分鐘即可見效果。」
查詢:PrincessBeautySpa(28382746)
鑼灣軒尼詩道513號維寶商業大廈18樓全層
專攻橙皮少少痹
橙皮脂肪(Cellulite)其實唔單止成熟女士先有,20歲以上的少女都會有此煩惱。由美國FDA(FoodandDrugAdministration)首個認可的三重定點纖形儀VelaShape,可使凹凸不平的皮膚變平滑,將鬆弛的皮膚變緊緻。FDA話認證VelaShape可以成功減達範圍1至7.2cm,其三重定點是指用真空暢通淋巴排毒,再用紅外線和雙極射頻收緊表皮,以令深層骨膠原重組,使皮膚重拾平滑。每次療程30分鐘,完全無痛,等Becky話畀大家知有咩感覺!
Becky試後感
「感覺Firm咗!不過真空吸的時候感覺有些少麻痹,但好快習慣,完全唔痛,全個過程都好輕鬆!夏天整走橙皮脂肪着Bikini都靚啲!」
查詢:彩光醫學美容中心(23328754) 旺角彌敦道585號富時中心23樓
網址: http://www.velashape.com