魚腸烚完煎 無晒腥氣

魚腸烚完煎 無晒腥氣

曾經在餐廳吃過焗魚腸,食落超腥,自此以後對這道菜沒有好感,還在想它怎可以成為著名順德菜呢?請教羅師傅,他說處理魚腸最重要是加一定份量的薑絲、葱、酒先烚後煎,加埋去腥法寶─胡椒粉,就唔怕腥喇!

記者:林佩婷
攝影:陳盛臣
示範:帝京酒店帝京軒助理主廚羅頌良師傅(26226161)

羅頌良師傅

超過20年烹飪經驗,認為做廚師的責任是煮菜時,必要對得住自己及客人。眾多食材當中,對翅類尤有心得。

瓦缽焗魚腸

00hr45min
份量:4人

焗魚腸,調味料不可少,除了上述所講的外,還要加入陳皮,不但去腥,焗完還有陣陣香味。

材料

魚腸1副、肉碎1両、油炸鬼11/2両(切片)、陳皮絲/薑絲/糖/葱/鹽/胡椒粉/油/酒各少許、雞蛋3隻、雞湯1/2碗、上湯5/6碗

做法

1.魚腸加薑絲、葱、酒汆水烚熟。

2.之後用薑絲、葱、油起鑊,煎香魚腸。

3.將所有材料加入缽內,大火蒸10分鐘,之後放入280℃焗爐焗5分鐘便成。

貼士

其實在買魚腸的時候,可要求魚販先幫你清理亁淨。

魚腸其實不是以條計算,因為除了腸外,還包括脂肪及肝。草鯇魚本身有泥味,很難去腥;相反海鯇魚魚質較好、泥味輕,腸較亁爽,故用來做菜的話首選海鯇魚。

龍江米沙肉

01hr30min
份量:4人

蒸肉粉又叫米沙,用作調味材料,適合用來煮肉類如扣肉,五花腩加了它作調味,可加強肉質口感。

材料

新鮮五花腩6両(切片)、薯仔3両

調味:蒸肉粉5錢、生抽/老抽/糖/鹽各少許、南乳1磚

做法

1.五花腩加調味醃20分鐘,薯仔去皮切角炸好。

2.將五花腩及薯仔用大火蒸1小時便成。

貼士

五花腩最好選肥肉適中,不宜太瘦。

均安魚餅

00hr30min
份量:4人

這個魚餅最好食之處是加入了大頭菜,突出了魚肉的鮮味。

材料

鯪魚肉8両、臘味粒5錢、生粉5錢、葱花/果皮茸/大頭菜粒各少許、露笋4條(伴碟)

調味:鹽/糖各1/5茶匙、生粉1/2茶匙

做法

1.魚肉撻至起膠,加入調味、大頭菜粒、臘味粒、葱花及果皮茸。

2.將魚肉分成數件,輕力壓成塊後以中火煎約3分鐘便成。

貼士

臘味有油份,故不能太早混合魚肉,否則難以起膠。

三鮮炒奶

00hr30min
份量:4人

炒鮮奶真可算是著名菜式,要做到鮮奶嫩滑,師傅話初學者最好選用平底鍋去煮。

材料

鮮奶2/3碗、蛋白4両、帶子粒/蝦粒/珊瑚蚌/蜜豆粒各1両、生粉5錢、鹽/糖各1/4茶匙、松子仁2茶匙

做法

1.先將帶子粒/蝦粒/珊瑚蚌/蜜豆粒煮熟。

2.奶、蛋白、生粉、鹽、糖混合,慢火炒至凝固。

3.最後將煮熟的其他材料混合鮮奶,撒上松子仁便成。

貼士

一定要慢火煮,否則鮮奶會變嚡。

大良釀節瓜

01hr00min
份量:4人

材料

鮮嫩節瓜2隻(挖空)、脢頭肉4両、冬菇粒1両、大地魚末少許、原隻冬菇4隻、雞湯1公升、鹽/糖各少許

做法

1.脢頭肉切碎加入鹽/糖,打成膠後加入冬菇粒及大地魚末。

2.將肉碎釀入節瓜備用。

3.用瓦煲起鑊,炒香冬菇,落雞湯、節瓜慢火燜30分鐘。

貼士

嫩身的節瓜燜出來才會好吃。

椰皇燉蛋白

00hr30min
份量:1人

椰皇本身椰水已有陣清香味道,加上蛋白去燉,清甜香滑,可謂女士至愛。

材料

椰皇1個、蛋白4隻

做法

1.椰皇開蓋後將椰汁倒出跟蛋白混合。

2.將椰汁蛋白倒入椰皇後,慢火蒸20分鐘。

貼士

一定要慢火,否則過火令蛋白變老。

順德菜爽嫩鮮

羅師傅話中山順德菜式的特點有幾個:

1.嫩:指選用的材料如奶等,能煮出最嫩滑的一面。
2.清新:即是食材夠新鮮。
3.爽:如魚類煮完後仍能保持肉質爽口。

中山順德菜

由現時至4月30日,帝京酒店帝京軒推出「中山順德風味宴」,令大家能品嚐到正宗地道菜式。

地點:九龍太子道西193號帝京酒店三樓帝京軒
查詢:26226161