今日煮腦
12:30pm
欒華宏
（金滿庭京川滬菜館行政總廚）
菜式：
韭黃炒鱔糊
鮑魚菇扒塔苦菜
千張豆腐
上海酸辣湯
明日煮腦
12:30pm
陳國賓
（註冊營養師）
菜式：
大豆芽腐竹湯
酸甜皮蛋豆腐
蝦米菜脯炒芥蘭
金針雲耳燜雞
明日好送
李錦記禮品包
凡成功打電話或WebIn於節目內問問題：
可獲李錦記禮品包1份，包括雙璜生抽/500ml、XO醬/80g、純芝麻油/148ml及李錦記環保袋。
霸位
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