今日煮腦 12:30pm
小松本CoCo（著名和風料理導師）
菜式：
三杯酢拌青瓜車厘茄海草
味噌茄子
青椒仔白飯魚
雞囗唐揚
明日煮腦 12:30pm
怪師傅（怪師傅烹飪工作坊負責人）
菜式：
酸菜燜大魚頭煲
蘭島炒鮑貝
彩塘豆腐
溏心蛋中華沙律
明日好送
丹桂軒茉莉大白毫/碧螺春茶葉
凡成功於節目內問問題即獎：
打電話讀者：
可獲丹桂軒送出茉莉大白毫一罐
webin（視像功能）網友：
可獲丹桂軒送出碧螺春茶葉一包（$130/100克）
霸位
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