玉女110磅最Fit

玉女110磅最Fit

還記得當年周慧敏(Vivian)唱《天荒愛未老》那個玉女形象,大眼睛、瓜子面、長黑髮,形象很深入民心。到了4字頭的今天,Vivian鮮有露面,轉向多出席慈善活動,不過跟以往台上花枝招展的Vivian,樣子依舊,體形還要fit過從前,看來她不但對愛的執着未老,連帶身、心、肌膚都仍未老。

記者:郭佩韻 
攝影:梁細權

心境平衡青春不老

原來Vivian的不老傳說,跟心境平衡有關,「我覺得lifestyle好重要,保持正常社交及與社會接觸,時常Keep住心情開朗,還要懂得自愛,人才會青春不老。」Vivian於娛樂事業發展如日方中時淡出,閒時出席慈善活動,找到愛做的事。「屋企就是天堂,我成日同貓仔玩,同貓一齊的時間,壓力同煩惱都得以舒緩。」

1.多年來與貓作伴,變成傾訴心事的好朋友。

2.由於怕曬怕紫外光,Vivian話做運動會揀美式桌球及網球,「桌球用腰力,可以練手臂,打網球會揀晚上打,盡量避開太陽暴曬。」

不愛節食愛飲湯

樣子無變,身形依舊,Vivian的減肥方法跟潮流不同,她從不盲目節食瘦身,「以前都試過節食減肥,但太辛苦,頂唔順。我本身易肥易瘦,最肥的時候有130磅,亦試過開演唱會時跌至98磅。現在飲食會以清淡食物為主,體重是多年來最fit,有110磅。」原來Vivian最愛煲湯,「不同湯水對身體及皮膚都有益,所以我不時都會煲湯補身。」

3.開演唱會時令Vivian體重下降至98磅,全因壓力大,難怪她稱自己為緊張大師。

從不做facial

肌膚保護,Vivian有一套理論,「我本身是混合性肌膚,面部容易出油,所以我會盡量避免吸二手煙,冷氣也不常開,因為容易抽亁肌膚水份,夏天我寧願開窗乘凉。」深明紫外線對肌膚的傷害,所以Vivian每日都做足防曬準備,「護膚品我會揀高效用的,我覺得自家護膚好過花錢去美容院,身邊有做facial朋友都無我啲皮膚咁好,所以我從來不會做facial。」

着衫唔使遮

周慧敏有一大堆keepfit理論,難怪成為Elyze代言人,宣揚「定點立體塑身」的概念,看來Vivian一點也不胖,原來Vivian肥在鬼祟位置,尤其集中下身,「以前最怕着緊身衫,感覺渾身不自在,最唔滿意的部位,就是腰臀、大髀等位置,做運動也很難減。反而用儀器幫助,效果好好多,每個部位做了5至6次療程,𠵱家已經可以大膽試着唔同Cutting的衫。」想得到健康自然體態美,不妨參考Vivian塑身過程﹗

經過5至6次療程,Vivian背部已見firming效果,着露背tubedress,背部有番線條美。

跟住玉女齊塑身過程

治療師利用體形及健康智能分析儀,測出Vivian下半身需要塑形改線條的位置。再由營養師為Vivian訂出飲食餐單,多吃魚、蔬菜及飯,戒吃高脂肪食物,Vivian話照餐單食,每餐都可保持八成飽肚㗎!

因為Vivian背肌不夠結實,所以需要利用儀器幫助背部firming。(背部修線條$1,500)

肚腩位鬼祟肉,Vivian需要接受溶脂療程,推走多餘脂肪。(肚溶脂$1,990)

由即日起,只要登入 http://www.elyze.com.hk/promo登記,即可免費首次試做「定點立體塑身」科技療程及「體形健康智能分析」各一次(總值 $2,230),各療程約30分鐘。

查詢:Elyze(35117500)

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