今日煮腦
12:30pm
陳國賓
（註冊營養師）
菜式：
腰果紅蘿蔔素菜湯
芒果牛肉粒
松子魚塊
蝦米碎炒紅椰菜
後日煮腦
3月16日
12:30pm
MarcoWong
（MarcoBistro餐廳行政總廚及主席）
菜式：
法式鵝肝海鮮螺絲粉
意式家鄉肉丸意粉
意式雞胸番茄濃汁配天使麵
復活節朱古力蛋雪糕
後日好送
富豪東方酒店海鮮自助晚餐券
凡成功於節目內問問題即獎：
打電話讀者：可獲潔膚用品。
webin（視像功能）網友：
可獲富豪東方酒店送出「春日鮑魚宴」海鮮自助晚餐券1張（$248），廚師極力推介各式壽司！
記得準時上「腦」！
霸位
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