流感爆發，中招。雖非變種超級惡菌那麼可怕，但這個病磨人、累、渴睡、喉嚨疼。
喝感冒茶。店主問，有沒有咳嗽？給我加一些桔梗茶。原來桔梗可以止咳，它的花很漂亮，還有藥效，想不到。
平日對付感冒良方，首選歸肺、肝經的薄荷。以下是我的心得：
（一）在中藥店買北杏、薄荷葉（亁），一起搗碎加水煎服。不太苦，甘甘涼涼的，若只初病微恙，兩三回就舒服了。
（二）鮮薄荷檸檬水。在較大的超市生鮮蔬菜專櫃，可以找到盒裝新鮮薄荷葉。加含豐富維他命C的檸檬和蜜糖，熱飲。某些超市有香草盆栽，可免一次用不完放冰箱中，出水易變色。不過這天我見迷迭香、羅勒、百里香……等，找不到薄荷葉。
（三）薄荷粥。論清新怡人，夏天做荷葉粥，冬春可做薄荷粥。把鮮薄荷葉煮水，加入白粥中再熬一陣，胃口不好時，是藥膳也當正餐，戒口亦不痛苦。
（四）日常增強抵抗力的飲品：青瓜薄荷乳酪（凍飲）、菊花薄荷蜜糖（熱飲）。
我愛薄荷。一旦好了，當然以香草羊扒薄荷醬自我犒賞；暫時得戴口罩，那麼在上面灑幾滴薄荷香熏精華油，既散風寒又解氣鬱，連呼吸也暢順起來了。