懷孕是女士一個重要的人生階段，既興奮又緊張，但因為生理上種種變化，包括新陳代謝加快和荷爾蒙分泌改變等，可能令眼睛也產生一些變化，幸而大部份的變化是可逆轉的，也就是說，身體的種種問題，在產後一般也可回復到懷孕前的狀況，孕婦毋須過份憂慮。
易感到眼睛亁澀
孕婦最常見的視力問題是輕度屈光不正，這是由於眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，產生度數偏差，甚至散光改變等現象。因此，懷孕期間並不適宜做激光矯正近視手術。
此外，由於黃體素分泌改變，可能使眼角膜及水晶體內水份增加，造成輕度角膜水腫和睫狀體調節力減弱，看近物會變得朦朧不清。這種現象最容易在懷孕七至九個月發生，在產後六個星期內會逐漸消失。
荷爾蒙的改變亦會影響淚液膜，在懷孕末期，約有八成孕婦淚液分泌量會減少。因此，孕婦佩戴隱形眼鏡時，或會感到眼睛亁澀或有異物感；鏡片表面的油膩程度也會增加，對視力會略有影響。
要改善以上現象，孕婦可多攝取對眼睛有益的維他命A、C等營養素。如有需要可以適量使用人造淚水濕潤角膜，消除眼睛疲勞。倘若有佩戴隱形眼鏡習慣的孕婦，更要注意鏡片的清潔程序，以免受細菌感染；孕婦也可徵詢眼科視光師的意見，改用合適的隱形眼鏡或改變佩戴時間。
多攝取維他命A
女士們在懷孕前應先作詳細的全面眼科視光檢查，倘若懷孕期間視力產生任何變化，應盡早接受眼科視光師的檢查，並遵照眼科視光師指示定期覆診。
資料提供：理大護眼專業聯盟
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