距離京奧只有短短150多天，一班準京奧選手正磨拳擦掌，背後還有為選手默默付出的功臣──體院「運動科研人員」。世界冠軍黃金寶的恩師沈金康，形容他們是阿寶的「秘密武器」，這「武器」也幫過乒乓「孖寶」李靜和高禮澤奪得04雅典奧運銀牌。記者：徐嘉華 攝影：王子俊
黃金寶：我要受保護
黃金寶（34歲，07世錦賽、08捕捉賽世界盃冠軍）：「如非從小開始踩車時，有『科研』人員幫我及保護我，令我不易受傷，又保證有一個合適的訓練進程，我好難想像能踩到現在。」
阿寶亦師亦父的沈金康教練，早於82年擔任上海單車隊教練，到85年進入國家隊，一直將「科學訓練」支配單車練習；94年來港執教時，沈教練也是用同一個模式去訓練阿寶。沈教練說：「阿寶跟我練車時已經21歲，如果沒有『科學訓練』，他不會有現在的成績。」
針對強弱點作出改善
這14年間，阿寶共奪得兩面亞運金牌及兩面全運金牌。沈教練說「科研」每一部份都幫了阿寶不少，他續稱：「我執教阿寶最初5年，我們最多用的是『運動生理』及『運動生化』，幫助阿寶打好基礎，提高心血管系統的功能及帶氧能力，亦監控訓練強度；進入後期衝擊世界冠軍，『運動生物力學』是阿寶的重要『武器』，它的測試可以指出阿寶踩車時的強弱點，然後作針對性的改善。」
近數年，單車隊更增加一名來自中國的「科研教練」張潔，每分每秒隨隊執行「科學訓練」。
依靠技術：運動生理、運動生化、運動生物力學
陳慧琪：我要練大隻
陳慧琪（26歲，06多哈亞運滑浪風帆亞軍）：「我們每星期有兩天練體能，每次4小時，一課增加肌肉力量，一課提升心肺功能，讓我們可以在一個多小時的比賽中，有充份體力應付。」
以RickyTianco為首的體能訓練團共有6人，一向針對個別運動員的需求，而制訂出不同的體能訓練計劃。
依靠技術：體適能訓練
黃蘊瑤：我要食補品
黃蘊瑤（21歲，08世界盃記分賽冠軍）：「有時我們參加公路賽，一踩就幾小時，我們會依據體院營養師的建議，帶備補給品在路上吃。比賽後，又會開一些恢復體力的補充劑；若在香港練習，我多數會在體院解決3餐。」
體院內的運動員餐廳，一日3餐都是運動營養師鍾素珊主理，有齊運動員需要的碳水化合物（如意粉、飯）、蛋白質（肉類、奶）、維他命及礦物質（蔬菜、水果）等；她說：「一個普通人食少一餐半餐或隨便進食，影響不會好大，但一個運動員營養不夠好，或者食錯嘢，都足以令他失去奪獎機會。」
依靠技術：運動營養
李靜/高禮澤：我哋要傾偈
李靜（32歲，04雅典奧運乒球雙打亞軍）：「我要求完美，若在比賽中打得不夠好，我的情緒變化會影響到發揮；現在大賽前後，我都會去找心理醫生聊天，希望在比賽中不會出現起伏太大的心情。」
體院運動心理主任姒剛彥博士表示，「心理」是「孖寶」在04雅典奧運奪銀的關鍵。他說：「他們兩人在備戰雅典奧運整整一年間，曾出現不少狀況，阿靜好容易在比賽中發脾氣，他一發脾氣，球就亂打，他的脾氣源自對每一球都追求太完美；而阿澤則缺乏自信，需要我們的鼓勵，還好兩人的問題都能在奧運前解決。」
依靠技術：運動醫學、運動心理
王晨：我要醫好傷疲
王晨（31歲，現世界羽毛球排名第4）：「我的訓練與按摩放鬆的時間比例是1:1，練兩小時的話，之後會按摩及放鬆肌肉兩小時，以減少傷患；我屬於老球員，靠自己恢復太慢，若沒有這些幫助，我好難打到現在。」
今年將第2次代表香港參加奧運會的王晨，由於長年累月不斷訓練及比賽，身上勞損處處，她說有現在的成績，技術只佔50%、治療20%、力量訓練20%，餘下的10%，是「科研」其他部門如「運動生化」等的幫助。
依靠技術：運動醫學
後記：
這支「秘密武器」由20多個專才組成，服務對象主要是體院11個「精英項目」約200多名頂尖選手。在過去20年間，跟港將們經歷過無數大賽，最成功的例子，首推「風之后」李麗珊奪得96奧運金牌；功臣之一兼現任體院運動科學及醫學統籌主任蘇志雄，預期今屆京奧，港將會有獎牌進賬。他說：「我們科研的工作，是確保有能力拿獎牌的選手拿到獎牌。」