從前聽長輩說，用米水洗面皮膚會滑，往日不信，洗完米的水，不亁淨，怎可以用於臉上？長大了，酷愛自然，才發現取之天然的重要，有機護膚品，對皮膚傷害幾乎零。多得註冊營養師Jenny教路，我學識了用米DIY製作美白護膚品的秘方，今次毫不吝惜公諸於世，讓大家齊來感受米嫩美肌的神奇功效。
記者：郭佩韻
攝影：伍慶泉
Model：Cherry@Puremodels
鳴謝：簡約養生（23881983）
李卓霖(Jenny)，又係註冊營養師又係香薰治療師，曾任職醫院及多間國際化妝品公司等，有《蒸餾過的美麗－有機美容》著作。
白米潔膚液
冬天快結束，春夏美容的指定動作當然是美白，然而市面上的美白產品，多半屬亁性，那油性偏亁皮膚人士，豈不適用？之但係太陽紫外線之下，單用防曬乳液，怎能預防皮膚底層的黑色素有一天悄悄冒出來的可能？註冊營養師及香薰治療師Jenny話，「DIY製作有機護膚品，一來可以確保對皮膚的安全性，二來功效比一般護膚品顯著，如日常吃的米飯，加入蘆薈啫喱、橄欖油、香薰油等，就可以製作一系列美白護膚品，而且性質溫和，適合所有皮膚使用。」
自製白米潔膚液，質地綿且滑，雙手輕輕搓揉，再塗上全面，用清水洗淨，感覺清爽潔淨，不過白米潔膚液只可存放3日，否則會變壞。
潔膚液材料：
米1/2杯、蒸餾水1杯、橄欖油1湯匙、蘆薈啫喱1湯匙及香薰油3-4滴。
伏特加保濕水
洗完臉以爽膚水拍臉，有即時的補水作用，Jenny話只要沿用做潔膚液的材料，再加入伏特加，便可製成美白保濕爽膚水，「伏特加唔止係酒咁簡單，且含濃縮的水份，只要用約1湯匙份量，便可以製成約75至100毫升爽膚水，足夠用一星期。除此之外，亦可以荷荷巴香薰油（JojobaOil）代替，製成美白乳液，容易滲透肌膚之餘亦同時有保濕效果。」
以化妝棉沾上伏特加及白米水製的爽膚水，拍於全面，水份很充足，沒有油膩感，可為肌膚即時補水。
爽膚水材料：
米水4湯匙、蘆薈啫喱4湯匙、伏特加1湯匙及少許香薰油。
杏仁面膜
平日有時間，也會自製水果DIY面膜，想更加有效，Jenny話可以用米加入杏仁及燕麥，放入攪拌器攪勻，自製杏仁面膜，非常方便。杏仁味道很清香，且含有Omega3，有助皮膚回復彈性，一星期敷1次，即可令皮膚更幼滑細緻。
用DIY面膜，Jenny建議不妨買一個面膜專用的化妝掃，這樣將面膜搽上面會比用手更方便。
面膜材料：
米1湯匙、杏仁1湯匙、燕麥、蜜糖1湯匙、玫瑰花1湯匙、少許蘆薈啫喱、欖橄油及蜜糖。
