今日舉行的渣打馬拉松已踏入第12年，此項每年一度的長跑盛事，今屆參與人數再創新高達5萬人。今周〈閒話休題〉響應這股長跑風，找來出戰全馬的演藝界代表方力申、半馬的陳敏儀家姐陳潔儀，以及10公里的籃球界新星林萬進，與大家分享他們的長跑故事。記者﹕陳耀麟、李勇明
自信38分鐘跑完10K
從未參與長跑運動的永倫前鋒林萬進（圖），今次以處子之身角逐10公里賽事，事前沒有任何準備或練習。不過，這位「打天才波」的現役港隊代表，竟然豪氣話38分鐘內跑完，比香港紀錄只慢幾分鐘！
「老實講，屋企除咗籃球鞋外，一對跑鞋都冇，今次首次參加正規長跑比賽，事前都冇擔心過，始終平時練波嘅體能訓練好大，10K應該難唔到我。」林萬進說。
儘管賽前沒有練習，但在永倫隊友口中，林萬進是一名非常「跑得」的籃球員。目前為香港籃球代表隊重點培訓球員的林萬進說：「讀書時經常由裘錦秋中學（葵涌）跑返葵盛屋企，平時步行要半個鐘，跑步唔駛15分鐘就到。」
目前10公里香港紀錄由3項鐵人代表李致和保持，時間為31分17秒；而普通人大約於50分鐘至1小時20分鐘內完成，長跑初哥林萬進這次定下的38分鐘目標能否達到，大家拭目以待吧！
林萬進
年齡：20歲
職業：學生、永倫籃球隊隊員
參賽項目：10公里
目標完成時間：38分鐘之內
同學敍舊重拾跑鞋
陳潔儀（飛儀）（圖右）在中一時開始帶妹妹陳敏儀（圖左）跑入田徑場，打造陳敏儀成為本港「長跑天后」，而自己卻早早就停止練習，事隔多年，「飛儀」今年將參加半馬拉松項目，希望跑出她復出以來最好成績。
自92年因要應付中五會考和腳傷關係而被迫放棄跑步的「飛儀」，在04年一次偶然機會下「從新上路」。她說：「當時和一大班舊同學說起中學跑步時的趣事，決定以比賽來和同學敍舊，就在那時開始跑步。」
雖然已投身社會10多年，現職會計文員的「飛儀」，坦言覺得工作令她難以分身，但仍然保持每周練習3至4日。「飛儀」自05年開始參加渣打馬拉松的10公里賽，而在去年的比賽中，更輕鬆打破了女子壯年組的紀錄，她坦言今年是為挑戰自己而來的：「之前都是跑10K，所以今年想試一試跑『半馬』，希望可以嘗試在1小時30分內完成。」
陳潔儀
年齡：35歲
職業：會計文員
參賽項目：半馬拉松（21.0975公里）
目標完成時間：1小時30分之內
「死亡特訓」挑戰極限
方力申（Alex）（圖右）在01年淡出泳界轉到娛樂圈發展後，在這7年來對體育運動仍然不離不棄；無論是體育節目主持、或是本地體壇盛事，都可以見到Alex的蹤迹。今年已是Alex第4年參加這項盛事，他更報了「全馬」去挑戰自己的體能極限。
談到今年渣馬的目標，Alex豪言要在4小時內完成；但身為歌影視紅星，要兼顧事業，坦言在練習時從未曾試過42公里的路程：「在半年前已經開始維持一周兩至三課的練習，亦試過通宵上班24小時後，仍然繼續練習跑街後才回家入睡。」這個「死亡特訓」令他身邊的同事、家人和朋友都十分擔心，更以早前跑步猝死的美國長跑名將沙爾與他相提並論。
「其實壓力一定有，我又是藝人又是前香港泳隊成員，所以很多注意力都會放在我身上，但我有把握去完成這次比賽。」Alex今屆將會與藝人蔣志光一同報名參加馬拉松，但最長只跑過21公里的Alex，今次要跑畢42.195公里，將會是他參賽以來的最大挑戰。
方力申（Alex）
年齡：27歲
職業：歌手、演員
參賽項目：馬拉松（42.195公里）
目標完成時間：4小時內
2008渣打馬拉松
日期：17/02
時間：5:15am至約12:20pm
參賽人數：約5萬人
賽道簡介
十公里：東區走廊（東行線）近城市花園起步，近筲箕灣愛德街折回，維園終點
半馬拉松：尖沙嘴彌敦道（近美麗華酒店）起步，途經匯翔道、青葵公路折回、再經西區海底隧道、記利佐治街至維園衝線
馬拉松：尖沙嘴彌敦道（近美麗華酒店）起步，經廣東道、青葵公路、青馬大橋、汀九橋折返，經長青隧道、西區海底隧道等，最後維園衝線
渣打馬拉松趣味小統計
渣打馬拉松由97年首辦以來，參賽人數屢創新高，由97年的約1,000人，增加至今年破紀錄的接近5萬人；而大會所提供的食物及補給物資，亦不斷創新高，以下列06年物資統計來看，已是天文數字，相信今年又會再創另一高峰。
香蕉：59,400隻
雪梨：45,000個
朱古力：62,000塊
水：69,390公升
運動飲品：39,200公升
海綿：57,200塊
封路雪糕筒：10,000個
枱：261張
椅：400張
流動洗手間：234個