【記者梁美寶報道】喜歡吃朱古力及消夜，又經常飲中國茶或汽水，易令人胃酸倒流至咽喉，最終令聲帶受損及生瘜肉，嚴重更可引致喉癌。耳鼻喉專科醫生指出，本港約近三成人有咽喉胃酸倒流問題，但不少人誤會自己只是多痰或喉嚨分泌物過多等健康小問題。
耳鼻喉專科醫生林建業指，港人的飲食習慣是導致咽喉胃酸倒流的元凶之一。他說，一項與香港大學合作的臨床研究，在28名接受臨床測試的病人中，發現近三成人有咽喉胃酸倒流，比率相對外國約五成較輕微。
或令聲帶生瘜肉
林建業說，日常食物與咽喉胃酸倒流有密切關係，包括高脂肪食物，而港人常飲的流行飲品，例如奶茶、檸茶、咖啡、中國茶、汽水等均含大量咖啡因，容易刺激胃部產生胃酸分泌，若減少飲用可降低胃酸倒流的風險，或飲用後再喝大量清水冲淡濃度。他指近年許多研究均認為胃酸倒流與不少嚴重疾病有關，例如喉癌或兒童患上中耳炎等。
他表示曾有咽喉胃酸倒流病人以為自己純粹痰多、聲沙，喉嚨不舒服求診，但經照喉鏡檢查，始發現因咽喉胃酸倒流令聲帶生瘜肉，最終需動手術切除瘜肉，部份病人需連續九個月服食治療胃酸倒流藥物質子泵抑制劑始能痊癒。
林建業說：「咽喉胃酸倒流病徵同普通喉嚨痛有分別，如果經常覺得講嘢攰、多分泌物、講嘢喉嚨會隱隱作痛等情況，就應該檢查係咪有倒流同喉嚨健康。」
林建業表示，咽喉胃酸倒流的常見症狀包括經常多痰、咽喉多分泌物、聲沙及說話時常感到有阻礙，「呢啲病徵成日被人忽略，以為只係喉嚨唔舒服，其實往往係酸水流返轉頭嘅現象。」
刺激胃酸分泌飲品
1.中國茶，例如普洱等濃茶
2.有汽飲品，如汽水
3.可可豆製品，如朱古力奶
4.奶茶、咖啡及檸檬茶
資料來源：耳鼻喉專科醫生林建業