睡覺用口呼吸不健康

睡覺用口呼吸不健康

早前網上流傳卡通人物大口仔因為經常張開口,用口呼吸,惹來肺積塵的下場。網友20021053忽發奇想:「瞓覺嗰陣你哋用鼻還是用口呼吸?」原來不少網友睡時用口呼吸,HKRO有口水為證:「我肯定係用口的,因為每日起身都好多口水!」蛋蛋微波爐也和應:「唔會唔知……因為用口呼吸個口會好亁。」
Tommy873011則因為鼻敏感,必須用口呼吸:「因為鼻敏感,一上床就鼻塞,所以用口。」
耳鼻喉專科醫生黃漢威說:「鼻腔有過濾大氣灰塵、滋潤鼻腔及暖化空氣三大作用。經常用口呼吸會使口腔亁涸,容易造成口腔炎及扁桃腺發炎;而塵埃細菌直入肺部,會引起氣管炎及肺炎等疾病。」可見應盡量以鼻呼吸。

http://www22.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=6233559&extra=page%3D1