每日兩杯 風險增85%<br>飲果糖汽水易患痛風症

每日兩杯 風險增85%
飲果糖汽水易患痛風症

【本報訊】痛風症與進食過量紅肉有關,但一項研究發現,常喝蘇打水及含果糖(Fructose)的碳酸飲料(如汽水),也會增加患痛風症的風險,若每日飲用兩杯碳酸飲料,患病風險更高達85%。本港骨科醫生表示,痛風症是由於食物中的普林經新陳代謝後變成尿酸,過多尿酸結晶積聚在關節,引致痛風症,醫學上未有根據指果糖與普林或尿酸有關。
加拿大英屬哥倫比亞大學研究員於1986年起,分析研究46,000多名美國及加拿大40歲以上男性牙醫、藥劑師和獸醫的健康、體重、用藥情況和飲食。跟進12年後發現,755人在研究期間患上痛風症,估計與常飲用碳酸飲料有關。研究指出,每周喝5至6杯碳酸飲料的男性,患痛風症的風險較一般人高29%。若每天均喝一杯碳酸飲料,患痛風症的風險增至45%;每天喝超過兩杯以上者,風險更高達85%。

果汁也有風險

研究指飲用含果糖飲品的人士,患痛風症的風險較含糖飲品還要高;而喝健怡碳酸飲料者,患痛風症的機率則不會增加。研究又發現,習慣吃大量含有天然果糖水果或果汁,如蘋果,也會增加罹患痛風症的風險。研究結果刊登於《英國醫學雜誌》。
骨科專科醫生高拔萃表示,痛風症主要是人體血液中尿酸過高,在關節處形成尿酸結晶,會造成關節極度疼痛和腫脹。他指,菇類、紅肉及內臟含有高份量的普林,經新陳代謝後產生尿酸,若市民進食過多含普林食物,患通風症的風險也較高。他指,醫學上未有根據指果糖與普林或尿酸有關,故難以評論有關研究。