孔子曰：「四十不惑。」但英美學者經研究後發現，人到40歲，不論貧富、性別、婚姻、國界，統統會步入人生中最低潮的10年，44歲更是最抑鬱的歲數，爆發中年危機。
英國華威大學（WarwickUniversity）和美國達特茅斯學院（DartmouthCollege），合力研究了全球70國、約200萬人的資料，發現他們一生不約而同出現一種U形形態，開心指數會隨年齡漸長而下滑，踏入「不惑」之年，更如走到U字最底部，像英國人年屆44歲最愁。
愁足10年，但隨着個人頓悟，開心指數又會在50歲起逐漸回升，擺脫早前的中年危機。到了七十踏入從心所欲之年，更可回到像20歲年輕時一樣的快樂，像走到U字另一端高位。
英國《每日郵報》