不少奶粉廣告都標明含豐富DHA、ARA、HA、氨基酸等營養，飲咗囝囝會聰明啲。事實上，奶粉中的營養不及母乳一半，雖然近年不少醫學報告指出，母乳對BB最有益，但仍有很多媽媽認為奶粉多加的配方最有營養。家庭醫生關嘉美說：「奶粉是由牛奶提煉而成，事實上，現今我們所飲的牛奶，已經和以前不同，以前的牛吃草大，現在的牛就食很多科學化飼料，還用懷孕中的牛去擠牛奶，增加生產。醫學研究指出，牛奶內含大量雌激素，懷孕的牛血內雌激素和黃體酮水平更高，充滿飽和脂肪、動物蛋白和膽固醇，不少西方研究發現，牛奶製品與癌症、糖尿病、肥胖、腸胃病、及各種敏感症有關。」
人類的腸胃，最難消化牛的蛋白結構，小朋友腸胃敏感，容易對牛奶有過敏反應，如肚屙、皮膚敏感、咳等。「唔飲牛奶，可以飲其他代替品如豆奶，當中的植物性蛋白一樣可以代替。」關嘉美說基本上一歲以後的小朋友應戒奶，當小朋友開始食其他固體食物時，從均衡飲食中就可吸收其他營養，不需要額外補充牛奶。原來，飲得奶多唔代表係健康！
記者：葉雪芯