唔係煮你個腦，而係打開電腦就煮得。名師大廚現場示範，即學即煮，簡單容易。仲可以即刻問煮食秘訣，以後再冇煮食煩惱！
餸名：《蘋果日報》網上煮腦
材料：
電腦一部、電話一部、webcam一部、柴米油鹽醬醋茶肉類海鮮蔬菜適量
步驟：
1.預先一日買份《蘋果日報》，按「私家廚房」刊登的網上材料準備。
2.第二日中午12時30分，打開部電腦。
3.登入網址 http://cooking.appledaily.com
4.瞪大對眼睇住示範，有問題即打電話26239865，或webin都得。
5.節目完了，跟住煮餐靚飯，全家食到lamlam脷！
今日煮腦
TonyYu
住家菜老闆
煮時：12:30pm
煮餸：
鮮雜果千島蝦球
雜菌葱燒海參
蛤蜊蒸蛋
雪梨蘋果海底椰湯
今日好送
鴻星瑤柱蘿蔔糕/鴻運年糕＋
丹桂軒茉莉大白毫/普洱茶葉＋3合1即溶咖啡
凡成功接入節目內問問題的網友，可獲鴻星海鮮酒家送出瑤柱蘿蔔糕或鴻運年糕一盒，還有丹桂軒送出的茉莉大白毫或普洱茶葉和3合1即溶咖啡。記得準時上「腦」！