聖誕新年大餐令你肥了幾磅？不用擔心，美國兩名娛樂記者即將出版新書《荷李活減肥秘密黑冊》（TheBlackBookofHollywoodDietSecrets），細數巨星瘦身秘技A-Z，總有幾招適合你。 英國《每日郵報》
Asparagus
多吃蘆筍利尿。
Brushyourteeth
飯後刷刷牙，用牙膏味向大腦發出吃飽訊息。
Cookie
曲奇餅四塊取代早午餐，但晚餐要吃正餐。
Ditchthedietdrinks
別喝低卡路里汽水，免令自己以為有空間吃多點。
Epsomsalts
用瀉鹽浸浴，是超模HeidiKlum去腫絕招。
Fitflop
纖腿人字拖可鍛煉和收緊腿部肌肉。
Grapefruit
西柚香薰油可刺激肝酵素，有助減輕體重。
Hike
遠足助減磅，影后麗絲蕙絲潘愛倒後行修小腿。
IceLollies
名嘴奧花雲費以冰條醫肚。
Javacoffee
個個明星都喝咖啡，別用代糖，加少許砂糖。
Knit
茱莉亞羅拔絲（JuliaRoberts）愛以織毛衣忘掉零食。
Liquorice
嘴饞時吃甘草或薄荷糖。
Matchagreentea
綠抹茶可加速新陳代謝。
Night-time
入夜後絕不吃澱粉質，是快速減磅妙法。
Onecheatdayaweek
每周一天放縱一小時。小休讓你走更長的路。
Prunes
西梅去核放入漢堡包或三文治，可降脂。
Quicksugarfix
糖癮起的話別吃整件蛋糕，直接吃點糖霜。
Sushi
珍妮花雅麗絲頓（JenniferAniston）靠壽司保持身材。
Tenminutestrick
騙自己只做10分鐘運動，通常會做更久。
Underhandphotos
HP的PhotosmartR937數碼相機令人看來瘦4.5公斤。
Veganism
食素可令減肥效果持續。
Wedges
穿船跟鞋令人變得高又瘦。
Yas
結合瑜伽與健身單車的新運動，正紅爆荷李活。
ZetaJones
嘉芙蓮薛達鍾絲愛天天做不同運動保持新鮮感。