睡前飲牛奶幫助入眠的方法或不適用於糖尿病病人，中國武漢大學中南醫院內分泌科主任孫甦欣指，二型糖尿病人以長者佔多，他們大多同時出現不同程度的高血脂、高血壓及脂肪肝等問題，入睡前飲牛奶會增加身體吸收脂肪，影響體重及血脂控制。 另外，但若飲牛奶後立即睡覺，蛋白質及鈣便無法正常排出，高濃度的鈣質易與草酸結合形成尿道結石。