現代人對自己的要求越來越高，外在內在都追求最好，英國《泰晤士報》展望2008年的健康健美新潮流，身心都照顧周到。 英國《泰晤士報》
‧打機鍛煉腦筋不夠，非法強腦藥將大行其道，越來越多人在網上非法購買Modafinil和Ritalin，增加記憶力和學習能力。
‧非要病倒才照MRI，將有更多人接受全身磁共振掃描檢查身體，及早找出潛在問題。
‧打肉毒桿菌、拉面皮——「out」！做手術「隆臉頰」和減少眼皮下凹陷，令樣貌更年輕。
‧檸檬汁減肥法聲稱：首天單飲檸檬汁排毒，其後每日早上飲一杯，每餐都在食物灑上檸檬汁，四周減7磅。
‧有心事又不想看心理醫生，閱腳專家光看腳板就可洞悉你的心事；還有「閱腳派對」，一群人一起做集體治療。
‧WiFi、手提電話和電子產品令越來越多人有電敏感病症，睡眠質素下降、頭痛、視線模糊和嘔吐。
‧服藥丸補充維他命B和C已流行多年，今年輪到維他命D上位，可以抗癌、防心臟病和糖尿病。
‧環保意識繼續提高，不少健身活動加入環保元素，例如遠足加植樹。
‧「ChungShi」推出的健康鞋，聲稱每天穿着步行20分鐘可強化肌肉，料會掀起搶購潮。
‧便利式口腔衞生專門店會越開越多，毋須預約，可隨時解決牙痛、齒菌斑和口氣等問題。