特稿:東方「回春」有妙法

特稿:東方「回春」有妙法

東方今季倉卒成軍,無論華將或外援,大部份都已「3字頭」,部份更已轉打業餘;然而上仗能夠在以寡敵眾下,加時踢足120分鐘淘汰愉園,東方全憑一位懂得「回春術」的體能教練。
現年35歲的域卡度協助米路前,曾在巴甲甘美奧任體能教練,個多月前獲米路引薦加盟,專責球隊的體能訓練。米路指,季初球隊多次在尾段失波,與球員體能下降有關,故向會方提出增加一名體能教練,希望可加強球員耐戰力。

體能教練曾助甘美奧

事實上,東方過半數主力,包括門將盧斯奧、比高、馬斯奧達施華、歷高、保羅等全部年過30,能有足夠體能應付90分鐘賽事,是球隊能否穩住甲組一席的關鍵。30歲的東方門將鄭浩文表示:「域卡度安排的體能訓練非常有趣,不似過往只集中跑圈提升體能及耐力。」
從操練觀察,域卡度除要求拉筋等基本熱身動作外,跑圈時亦加入盤球練習,更會親身陪伴隊員練跑;不足個多月,季初後勁不繼毛病已不復見,而銀牌準決賽大部份時間少打兩人下,更憑洛廸高完場前把握對手失誤建功,可說是代表作。