工作極之沉重，非常辛苦，日日都睡不夠。這天才剛起床，便收到朋友傳來的短訊。短訊的內容如下：「陳大文被車撞親，傷勢嚴重，現在醫院搶求中。」陳大文是你的好朋友，一有空便相約行街、食飯、睇戲。收到這個短訊的你，會有甚麼反應呢？不同的反應能顯示出你應付危機時的態度。
文：TOTO
從本測驗中，可以了解你如何處理危機。朋友受重傷送院，面對這種緊急情況的即時反應，正好反映了你平時在工作和生活中，不小心闖禍時的處理態度。此外，本測驗同時可以分析出你解除壓力的最佳方法。
A.「糟了！得趕緊通知大家！」急着聯絡其他朋友。
B.「我不相信，先打電話到醫院確認一下。」冷靜確認狀況。
C.「沒事的，應該是小事一件，一定不會有事的。」先安慰自己。
選擇A 小事化大情緒失控
即使是雞毛蒜皮的小事，只要發生在你身上，都會立刻變成大騷動，一旦遇上麻煩或無法解決的難題，你都要找人傾訴。四處追着別人「聽我說，聽我說吧！」而當心裏的話完全得以抒發後，心情就會立即平復，此時才會開始靜下來面對問題。
尋覓耐心聆聽者
你解除壓力的最佳方法，是和朋友聊天。因此當心裏有壓力的時候，應立刻找個願與你分享心底話的朋友，讓情感得到釋放。
選擇B 冷靜理智解決問題
你不會因為突然而來的問題而自亂陣腳，且能無所畏懼地冷靜面對。每當面臨難解的麻煩、困擾時，你都能第一時間思考該如何解決，甚至以明智的方式，化危為機。
大自然放鬆心情
由於你習慣壓抑自己的情感，因此需要適時放鬆。減壓的最佳方法是到綠草如茵的公園散步，或者到鮮有人煙的鄉間度假，讓自己拋開所有煩惱，沉浸在暢快的自然環境中，徹底放鬆繃緊的情緒！
選擇C 過於樂觀拖延誤事
你總能樂觀看待任何事情，永遠抱着正面想法。再大的麻煩，在你眼中都沒甚麼大不了，並會把問題置於一旁，其實拖延太耐，反而會使問題惡化，甚至造成他人的困擾，逃避是絕對不能解決問題的。
養寵物增危機感
你即使有壓力也不自覺，因此往往令問題惡化，為了提高警覺，可以嘗試養寵物，多與動物接觸，習慣關心牠們，令警戒心增加，應付壓力自然游刃有餘。養寵物同時可以令你精神有所寄託，百利而無一害。