你平時會步行或減少乘車上下班嗎？假如你會，你就是「走班族」的一分子。吉林長春最近盛行走班族，越來越多人選擇步行上下班，或上下班很少乘車，希望可用走路方式鍛煉身體，愉悅心情和減壓，又可節省日益上漲的交通費用。
走班族以30歲至40歲的人居多，其中長春市民周先生稱，他每天堅持步行一段路，然後乘車，經過4個月，他的體重下降，且很少感冒發燒，精力充沛。而有車一族周女士，現已很少駕車上班，改為步行。她苦於平時沒時間，只好借助上班時間鍛煉，同時還可欣賞街景。
http://health.sohu.com/20071215/n254103972.shtml