多吃春菊 滋潤皮膚

多吃春菊 滋潤皮膚

跟一班大和國駐港的朋友到大眾化的火鍋店打邊爐,朋友們各自以日文表達想吃的東西,而我則負責在點菜紙上剔出該些食物(中文字跟日語的漢字意思未必相同),一位朋友說要吃「春菊」。
在日本從11月至3月都是春菊當造時間,春菊是一種有獨特香味的高纖綠色蔬菜,由於它輕灼後口感柔軟,所以冬季吃鍋物(打邊爐)時,春菊可以說是指定例菜,更聽過朋友說,打邊爐後覺得皮膚亁燥,我記得奶奶講過春菊含有多種維他命及礦物質,將春菊加入鍋物有助消化肉類的蛋白質,更可改善亁燥的皮膚。
大眾化的火鍋店當然沒有春菊這種季節性的日本食材,但香港冬季的「茼蒿」外形及食味均與春菊相近,買不到春菊時,我也會就地取材以「茼蒿」代替。 

CoCo小松本太太是土生土長香港人,嫁了日本人,曾跟日本大廚拜師學藝,現為烹飪中心導師。