要數本季西甲到目前為止的風頭人物，相信皇馬的隊長魯爾定必榜上有名。這位30歲的球員剛被當地的《阿斯報》選為西班牙最佳運動員，聲勢一時無兩，在聯賽中魯爾也是入球頻頻，上星期又憑他梅開二度替球隊擊敗桑坦德，這樣的年紀有如此突出表現的確相當難得。
「缺氧室」訓練富爭議性
其實筆者作為職業足球員都有十多年，也曾經歷過魯爾的階段，亦都感覺過踏入30歲後身體機能倒退及體力下滑的問題。無可否認，像魯爾般私生活檢點，日常保持十足的操練，絕對有助保持及延長球員的生命。
早前〈求驗客手記〉就向大家解破他今季的不老之謎，原來魯爾在家中設置了一間「缺氧室」，此「缺氧室」是經由他的好友物理治療師幫手監製，並得到皇馬的資助而建成。基本上，「缺氧室」是一間密封的房間，裏面裝設一台特製的空調，能夠令室內的環境仿照成高原氣候。魯爾就是靠平時在這裏睡眠8至10小時，將自己身體機能激發，從而令到自己恢復體力的速度提高。
此事件反映出魯爾非常珍惜自己的事業，其專業的態度值得一讚再讚。其實憑「缺氧室」訓練而於體育場上奪得殊榮的人為數不少，最著名的莫過於單車手岩士唐。然而，這種鍛煉模式在意大利及法國卻被立例禁止，令到事件更富爭議性。平心而論，睡在「缺氧室」的本質是借助科技去鍛煉體能，與服用禁藥的行為大大不同，因此「缺氧室」這種方法是應該推廣的。當然，量力而為，適可而止，絕對是最大前提。
丘建威
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