紀錄片《不瘦降之謎》（SuperSizeMe）主角摩根史培洛（MorganSpurlock）一個月內三餐只吃麥當勞，結果膽固醇飆升且周身病痛。英國紀錄片女製作人泰勒（NickyTaylor）最近學他「以身犯險」，連續一個月只吃微波爐的「叮叮餐」，雖然瘦了3.6公斤（約8磅），卻變成營養不良。
41歲的泰勒本來身強體健、營養充足，以她高160厘米、重69.4公斤的身形，身體質量指數（BMI）是27，略為超重。她連續30天，只吃英國Tesco、馬莎等大型超市發售的「叮叮餐」，雖然內容有菜有肉，但她越食越沮喪。
量少又難吃 瘦3.6公斤
泰勒第一周已感到不妙，份量太小，吃極不飽，而且有些「叮叮餐」又亁又難吃，「蔬菜全都一個顏色」。一周後，體重輕了1.8公斤。第二周她開始抑鬱，覺得「像在監獄飯堂進食」。第三周她渴望吃到新鮮爽口的「真正食物」，身體也出現不良反應︰發冷、渴睡、便秘。
終於捱完四周，泰勒謝天謝地。因為吃得少，她體重減至65.8公斤，瘦了3.6公斤，卻不健康。她的鐵、銅、鈣等礦物質和好膽固醇全告下跌，同時缺乏維他命A和C，得不償失。她總結：「接着數周我肯定會在噩夢中聽到微波爐的叮叮聲。」
英國《每日郵報》