黎耀祥10分鐘極速煮<br>花甲滾南瓜 鮮夾甜

黎耀祥10分鐘極速煮
花甲滾南瓜 鮮夾甜

身為演員,最怕被定型,演來演去都是演同一類角色。黎耀祥最近在東海的廣告雜誌中扮演廚神祥哥,又在《同事三分親》中扮演「住家男」阮文山,並以5分鐘方便餸成為一眾師奶偶像。現實中的黎耀祥,遺傳了媽媽的廚藝,他說:「冬天煮羊腩煲,過年煮蘿蔔糕,難唔倒我嘅!」螢幕上見他煮飯炒餸,原來並非演技,而是真功夫!

記者:黃潔蓮 
攝影:林栢鈞
烹飪指導:東海海都酒家集團行政總廚陳偉雄
場地:灣仔港灣道25號海港中心3樓東海海鮮酒家(28278887)

廚藝了得難為了工人

黎耀祥說現在多由工人煮餸,但偶爾也會技癢,太太Julia親證他廚藝了得,「早幾日工人放假由他來煮,他就在雪櫃東找西找,把急凍龍脷柳和罐頭粟米煮了個魚茸羮,還有番茄雞柳和雞翼等,兩餸一湯在半小時內搞掂。他煮餸好叻,我也不敢在他面前獻醜。」

全靠煮得媽媽

祥仔廚藝了得,多得他的廚神母親所賜:「我是么仔,小時候最愛黐着媽媽行街市、看她煮餸,看得多自然偷到師。她在坊間食肆吃過的菜,可以回家照煮一次。她做的生炒骨,皮很脆,因為她會把排骨炸兩次,先炸熟後再回鑊把排骨炸脆,在外邊也吃不到這種風味。」
祥仔母親幾年前仙遊,遺下的廚藝,除了他,還有家傭繼承了。而他的10歲兒子因吃慣嫲嫲的手勢,工人稍為煮得不好都會察覺,「煮餸火候好重要,我最怕煮出來水汪汪,一定要個汁煮到收晒先至會入味,我嘅工人在這方面還要多加留意。」

聽黎耀祥講到眉飛識舞,真要考考他是否真係咁勁先!

切薑絲,要切到粗幼均勻。

■睇吓祥仔真係切到條條薑絲好似牙籤咁幼。

你睇祥仔一手叉腰,一手搖鑊都冇問題。

生菜包住肉碎叫佢估有乜材料?

背後有個師傅雄哥提場,但祥仔一學就會。

南瓜花甲湯

0hr10min
4人份量

祥仔話花甲較蜆鮮甜且少沙,只用清水洗一洗就搞掂,所以價錢較蜆貴一倍。

材料

南瓜10両、花甲8両、薑/葱/中芹各1両、蒜茸1茶匙、日本清酒1湯匙、清水450毫升

做法

1.燒熱鑊,用少許油爆香蒜茸、薑絲,加入花甲同炒,灑上清酒及清水,煮至花甲開口。

2.南瓜去皮切件蒸8分鐘,搓爛成茸加湯中,灑上葱段與中芹,猛火煮滾。

貼士

可在最後灑上1/2湯匙清酒,以增添酒香。

牡丹蝦皮鍋塌豆腐

0hr10min
4人份量

豆腐最容易煮爛,眼見祥仔把豆腐放入鑊中,不能大動作兜炒,只用鑊鏟推及搖個鑊,絕非易事。

材料

布包豆腐2件、上湯1/2杯、蝦皮5錢、紹酒1/2湯匙、蒜頭2粒(切片)、蠔油1茶匙、鹽/糖/生粉各少許、葱段1両、蛋1/2隻

做法

1.豆腐去硬皮,切成8件,先蘸蛋漿、再蘸生粉,放進滾油中炸至金黃,撈起瀝亁油備用。

2.少許油爆香葱段及蒜片,加入蠔油、鹽、糖、上湯及紹酒煮成汁,埋生粉芡,放入豆腐,輕搖鑊使汁均勻包住豆腐。

3.豆腐上碟後撒上蝦皮即成。

貼士

選用日本的牡丹蝦皮較一般國產蝦皮大隻厚肉,兼有陣陣鮮香味。

柚子肉崧生菜包

0hr10min
4人份量

柚子的酸甜、指天椒的辣、豬肉的彈牙、檸檬葉的香,加上爽口生菜包裹,惹味可口。

材料

生菜8片、五花腩8両(3両肥肉、5両瘦肉)、蛋黃1/2隻、生粉1/2茶匙、柚子肉3両、薄荷啫喱1茶匙、指天椒1/2隻、金不換5錢、檸檬葉/鹽/糖各少許

做法

1.瘦肉粒用蛋黃及生粉撈一撈,放入鑊中炒至焦香,邊炒邊用鑊鏟將之壓扁炒散;肥肉切粒先蒸熟,再放入鑊中同炒,入口更彈牙。

2.加入切碎的指天椒、薄荷啫喱及鹽糖炒勻。放入柚子肉及已切絲的金不換和檸檬葉兜勻。上碟時伴以生菜包來吃即可。

貼士

檸檬葉聞好香,但不宜炒太久,否則會失去香味兼變苦。

蟹粉鮮白菌

0hr10min
4人份量

祥仔說要做這道菜,最少要拆兩隻大閘蟹才能收集足夠的蟹膏和蟹肉。若嫌煩,亦可在坊間買現成蟹粉,鮮味當然稍遜。

材料

蟹膏2両、蟹肉1両、白菌6両、薑米/蒜茸各1湯匙、上湯150毫升、糖/鹽/生粉各適量

做法

1.白菌去蒂切半後炒至金黃。

2.用油爆香薑米及蒜茸,加入蟹膏同炒至見蟹膏略轉深色,加蟹肉同炒。混入上湯及鹽糖,埋生粉芡,把蟹粉汁淋在白菌上即成。

貼士

蟹膏不能過火,炒至六成熟,即見邊位開始轉深色即可加入蟹肉一齊炒。

買定料明天教你煮地道日式野餐盒
醃鱲魚押壽司

壽司飯600克、鹽醃鱲魚2包、青瓜1條

日式炸肉丸

免治豬肉400克、蓮藕80克、大洋葱1/2個、薑茸15克、豆腐1/2磚、片栗粉1湯匙

牛蒡炒牛肉

牛肉碎300克、牛蒡1條、日本豉油11/2湯匙、味醂1茶匙、清酒少許

日式煎雞寶

免治雞肉350克、雞蛋1隻、大洋葱1/2個、片栗粉1湯匙、味醂2湯匙