醫學謬誤:產婦坐月可洗頭沐浴

醫學謬誤:產婦坐月可洗頭沐浴

產婦生產後坐月禁忌多多,既不准踏出家門,又不可洗澡洗頭和吹風,傳統習俗認為洗頭和洗澡都會令身體「入風」,會引致頭痛及關節痛,這些傳統做法對不少新任媽媽造成困擾;若根據西方醫學,上述習俗其實是可以破除的。
洗澡洗頭之後「入風」,是完全沒有醫學根據,風是不能穿過皮膚進入體內。洗頭時,最多只有水能進入眼、耳、口、鼻,但也不致會令「風」因此而進入體內。中國傳統遺留下來的坐月理論,必是有坐月產婦出現頭痛及關節痛,才會引伸出多種禁忌。
其實,產婦在生產後的頭痛,可以是多種原因,例如剖腹生產使用麻醉藥,可以引起頭痛;初生嬰兒時常於半夜哭鬧,產婦睡眠不足,又或是產婦本身患有偏頭痛,都可以在產後出現頭痛。也有部份老人家認為產後脫髮是由於梳頭和洗頭引起的,其實不然。產後脫髮是由於激素水平急速下降而引起的正常現象。

減少皮膚表面細菌

此外,孕婦懷胎10月,長期承受多數十磅的重量,會使產婦於生產後出現腰痠、手腳及尾龍骨位置關節痛。產婦分娩後的汗腺分泌是十分活躍,大量的汗水會積存於皮膚表面,不但影響了哺乳時的衞生,也影響產婦的情緒。有醫學研究指出,坐月期間有洗澡的產婦比沒有洗澡的,皮膚細菌含量較少,對使用母乳餵哺的產婦來說,注意個人衞生對嬰兒更加健康。
所以,坐月期間禁止一切個人衞生工作說法是完全錯誤的。洗澡更是不可能忽視,現在的生活環境比以前好得多,自然分娩的產婦在產後即可洗澡,剖腹生產的媽媽也可以遵從醫生意見,根據傷口的癒合狀況盡快沐浴。
撰文:翹康醫務中心婦產科專科醫生余啓文
逢周三刊出