每日一擁抱 人人心情好

每日一擁抱 人人心情好

心理學家說,人類就像其他動物,心底裏其實很需要與同類有身體接觸,每天與別人擁抱一次,有助減壓,但現代人生活緊張又疏離,很多人已經忘記如何擁抱。

專家:現代人忘了擁抱

曼徹斯特都會大學(ManchestermetropolitanUniversity)資深心理學家霍姆斯(DrDavidHolmes)說:「現在我們太忙,所以忘了擁抱。家人在晚上都分開而處,小孩多數在樓上的房間;年輕夫婦因為工作時間過長、又很忙,回家後也忘了要擁抱對方。」調查指有1/3人缺乏「每日一擁抱」。
研究顯示,動物們受到越多肢體接觸,就越快樂。霍姆斯說,「政治正確」也是其中一個減少擁抱的原因,我們太擔心被人指「鹹豬手」。
「擁抱是生命的重要部份」,所以下次家人親友向你伸出雙臂,記得要抱抱。
英國《每日郵報》