白天，她是個身手敏捷的速度攀登選手；黑夜，換上比堅尼，變身健體小姐，展示婀娜多姿的體態；集兩者於一身的是21歲的鄭麗莎，1周練足7日，為奪獎之餘，更重要是為夢想舖路。她說：「我想做楊紫瓊第二。」記者：徐嘉華 攝影：王子俊 場地提供：CaliforniaFitness
「要做楊紫瓊第二」
「細個看電視，覺得武打女星打得好有形，而且可以在觀眾面前表演身手，好適合我愛表演的性格，所以小時候已立志要做武打明星。」麗莎愛表演並不是空口講白話，像採訪當天，石硤尾的戶外攀石牆場滿是人，她也樂意擺出各種性感的健體小姐甫士。
望再贏多點獎牌
麗莎說選擇做「楊紫瓊第二」是因為楊在一眾香港武打影星中，打得最好又最好看；但她說現在未是時候去做打星。她說：「除了我未箍完牙外，我仍想在攀石及健體兩方面再拿多一點獎牌。」
麗莎認為「攀石」及「健體」最相似的地方，是表演的時間都好短，速度攀登時，一個高13米的石牆只需10幾秒，健體小姐選舉時，台上時間只有數分鐘，絕對是「台上幾分鐘，台下十年功」的好例子。
健體成績歸功攀登
健體小姐（玩了兩年，每周5天到健身室訓練）吸引：滿足個人表演慾
穿比堅尼、在觀眾前展示體態，麗莎說一點也不感到尷尬，她覺得是表現自己的最好時間：「我覺得好健康，亦是遊戲規則，可以好明正言順在台上展示自己的美態，好開心。」
她的健體小姐歷史不長，源於兩年前讀IVE時由導師推薦參加06「香港健美錦標賽」的大專健體小姐組別，她拿了冠軍，今年參加同一比賽的公開組別，又是健體組第1，這都歸功於9年的攀登生涯：「我已有練習攀登時練出來的肌肉，只是花些時間去打扮自己，包括set頭、化妝，甚至是服裝，我都自己一手包辦。」
男友教練設計助鍛煉
另一名功臣，是瑞典籍男友BircanDemir，這位現役香港海洋公園特技人兼舞蹈員，曾在家鄉協助參加健美先生的兄長做訓練，所以麗莎現在的健體小姐訓練，包括室內的肌肉練習及柔軟度訓練等，都是男友想出來的。麗莎說，她較對手優勝的，除了有男友幫助外，她本身承襲父母高䠷的身材及佻皮的表現，都是她得分重點。
首次攀石就攀到頂
速度攀登（玩了9年，最瘋狂1周攀7天，每次6小時）吸引：獲得成就感
採訪地點的石硤尾攀石牆，剛好是麗莎9年前開始學攀石的地點，自小就動過不停，曾是中、小學短跑冠軍的她說：「小時不喜歡讀書，12歲時在社區中心開始接觸攀石，第一次玩就攀到上頂，教練覺得我有天份，我又覺得在學業上拿不到的成功感，在攀石得到，於是一直練下去，至5年前開始代表香港隊。」
為速度攀登練耐力
1周攀足7日，每次6小時，難怪練出一雙粗糙的手掌。麗莎表示，她選擇速度攀登，是鍾意鬥快的感覺：「速度攀登講求敏捷及靈敏，我參加的速度組別，不可以練得太大隻，平時在健身室練肌肉力量，不會練得太高磅數及以練耐力為主。」難怪麗莎在健身室練耐力時與眾不同，她會在跑步機上一邊快行，一邊雙手拿着約5公斤的啞鈴，既為攀石練耐力，又為健體小姐練肌肉，每次半小時。
剛大專畢業個多月的麗莎，已計劃未來參加更多攀石比賽，這當然亦包括純粹為樂趣而參加的長洲搶包山。已參加了兩年搶包山的她說：「第1年玩入不到決賽，今年只得我1個女仔入到決賽，好開心，明年我希望入到頭3名。」
後記：裝備自己進軍影壇
今年9月剛在IVE畢業的麗莎，坦言有不少人斟介她客串一些動作片，但她都拒絕了，因為她覺得仍未裝備好自己；現正計劃先當全職運動員的麗莎，在比賽上拿多一點獎牌後，便會實現夢想，做武打明星。
鄭麗莎小檔案
英文名：Lisa
年齡：21歲
身高：1米73
體重：58公斤
學歷：IVE體育管理及訓練學畢業
代表香港隊年份：攀石：主項為速度攀登（6年）、健體小姐（2年）
《威水史》
攀石
‧07西班牙世界賽第4
‧06上海世界盃第1
‧02及05年亞青賽第1
健體
‧07日本東亞賽BodyFitness健體小姐第1及MissFitness健身小姐第2
‧07上海亞洲賽第4
‧07香港健美錦標賽健體小姐第1
《訓練時間》
攀石：1周3日（每次約3小時）
健身：1周5日，每次2小時，包括半小時跑步機帶氧跑、餘下時間做全身肌肉練習及拉筋，主要是修緊身體線條）
武術：1周3日（每次時間不定），主要練反應
