減肥係女人終身事業，我買物女王當然注重健康飲食，但有時也忍不住去吃快餐食物……不過以後還是再少吃一點好了。英國鹽份與健康共識行動組織（Cash）的報告指，四大連鎖快餐店麥當勞、肯德基家鄉雞、必勝客及堡加敬（BurgerKing）的食物，鹹如海水，鹽份是成年人每天攝取量的兩倍，更幾乎是六歲小孩的六倍，很恐怖。
英國鹽份與健康共識行動組織主席麥格雷戈（GrahamMacGregor）說，四大快餐專以高鹽食物「餵大」小孩，養成嗜鹹的口味，長大後也離不開快餐。Cash建議快餐店減少用鹽，並在食物上標上含鹽量，方便消費者選擇。肯德基和必勝客則批評報告「有偏見」，他們的食物過去數天已經不斷在減少鹽份。
吃得太鹹不健康，原來吃太多大豆更可能影響生殖能力。
吃太多豆類削生殖力
美國波士頓哈佛公共衞生學院一項研究，調查100名有不育問題男性的飲食習慣，發現經常進食豆腐、豆奶類食物的男性，比不吃大豆食物的人，精子數量少約40%。研究人員相信是受到大豆內的異黃酮素（isoflavones）影響。
但有學者對調查有所保留，指早前有研究指大豆不會影響精子數量，認為需作進一步研究才能有較準確的結論。
http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2007/10/19/nsalt119.xml
買物女王
天生購物狂，但購物絕對有要求，只向潮物朝聖
