煲仔煮阿拉伯菜<br>新煲飲水防爆裂

煲仔煮阿拉伯菜
新煲飲水防爆裂

名廚GregMalouf訪港一星期,要應付20多個訪問,行色匆匆的他,在這篇文章見報時,已經飛回澳洲了。雖在澳洲出生,卻心繫中東故鄉,雖曾到歐澳亞多國當廚師,就算自己自立門戶,還是選擇家鄉阿拉伯菜為主打,因為Greg深愛那種由不同香料與香草混和後,為味蕾帶來豐富充實的感受。

記者:黃潔蓮 
攝影:楊錦文
示範:GregMalouf@malouf'sArabesqueCuisine
地址:九龍站圓方3樓R008號舖(28108585)

浴缸混醬

Greg說首次入廚是在浴缸裏:「我把洗髮水、護髮水、牙膏等混在一起,不知道那是不是啓發我煮食創意的一部份,但卻跟混醬汁很相似。」Greg天生愛東拼西湊的創意,因為他是黎巴嫩裔澳洲人,雖在墨爾本出生,但對故鄉還抱有一份鍾愛,他更說阿拉伯菜會加大量香料,食入口感受到不同香料在口腔中散發香味。」
十多年前,Greg曾在香港工作5年,學會中國人的烹調技巧,他還教我,首次使用的砂煲,要先浸水24小時才可用,否則在煮食時會爆裂,果然好地道。

GregMalouf

入廚28年,曾先後在墨爾本O'Connell's、MOMO餐廳;亦曾在悉尼、巴黎、香港的Restaurant97當廚師。

■《Saha》是Greg跟前妻Lucy的力作,教授黎巴嫩及敍利亞的菜式。

缽仔焗雞

0hr40min
2人份量

這個菜可說是集各家的大成,傳統上是用土耳其那種高而窄的砂鍋,來到香港就轉用這種闊口又扁身的砂鍋,腸仔是敍利亞出品、香料是摩洛哥的……偏偏混在一起,卻香濃味美。

材料

春雞1/2隻、肉桂枝1條、八角2粒、雞心豆(亁)20克、Chorizo腸仔2條、沙漠松露30克、亁葱3粒、意大利青瓜/蠶豆各30克、非洲小米(亁)40克、芫荽碎2湯匙、番茄1/2個、大棗1粒、百里香1棵、烤辣椒1隻、蒜茸1/2茶匙、雜香草1茶匙、茴香莖2棵、上湯2杯、鹽/胡椒粒各少許

做法

1.雞切開兩件,燒熱鑊加少許油,放入雞件煎香,加少許鹽及胡椒粒調味。雞心豆與非洲小米分別用清水煮熟備用。

2.放入切件的青瓜及腸仔、番茄、亁葱、茴香莖、蠶豆、非洲小米及雞心豆同炒勻。

3.加入半份上湯、肉桂枝、八角、雜香草及大棗同煮5分鐘。另用鑊燒熱1湯匙油炒香蒜茸,放入沙漠松露炒香備用。

4.熄火後,將所有材料放入砂鍋內,鋪上百里香、芫荽碎、沙漠松露及烤辣椒,淋上餘下的上湯,放焗爐內以200℃焗12至15分鐘。

貼士

選用約1公斤重的春雞,就算燜足15分鐘也能保持肉嫩。亦可用草菇代替沙漠松露。

七年湯煮鴨髀

3hr20min
1人份量

沒有眼花,那煲湯的確是熬足七年,七年間Greg不停為湯添加材料,才有如此風味,經浸煮後的鴨腿會呈現啡黑色如琥珀的色彩。

材料

鴨腿1隻、甘笋/紅菜頭各50克、椰菜30克、芫荽20克、小茴香鹽1/2茶匙、肉桂蜜糖1湯匙、胡椒適量

湯料:蜜糖、洋葱、茴香菜、肉桂各1份、番紅花1撮(用雙份水熬煮2小時以上,隔去渣備用)

做法

1.鴨腿放在煮好的湯料中,慢火煮1小時,盛起瀝亁後,放入滾油中炸約2分鐘,至表皮金黃及肉開始離骨。盛起瀝亁油放碟上,撒上小茴香鹽。

2.甘笋、紅菜頭、椰菜及芫荽切絲,加肉桂蜜糖、鹽及胡椒略醃,放碟上即成。

貼士

另可用簡單方法熬湯,用1份雞湯混入半份蜜糖熬煮1小時代替。

韃靼牛肉

0hr15min
2人份量

生吃免治肉類是中東的特式,可配以乳酪醬、香草醬來塗在中東包上面,滑溜口感就如鵝肝醬般美味。

材料

澳洲牛柳100克、紅洋葱20克、辣椒1隻、薄荷葉3至4塊、芫荽1棵、醃青瓜/珍珠洋葱/蕪菁各30克、肉桂芥辣1湯匙、鹽及胡椒適量

做法

1.牛柳先切片、再切絲、切粒,然後剁成醬。

2.芫荽及辣椒切碎,混入牛柳中同剁後上碟。

3.薄荷葉、紅洋葱、醃青瓜、珍珠洋葱及蕪菁放在碗中,加肉桂、鹽及胡椒拌勻,上碟即成。

貼士

剁牛肉要一邊按着刀頭,另一手上下剁,並向左右移動,才會剁出具黏性的肉醬。

土耳其雪糕伴炸麵糰

0hr40min
1人份量

土耳其雪糕味甜黏力高,加上蘸上肉桂糖的炸麵糰,可以中和其甜味。

材料

土耳其雪糕100克、肉桂粉/砂糖各1湯匙(混合)、黑些利酒1湯匙、香蕉4片、砂糖適量

麵糰:牛奶1杯、麵粉1杯、牛油75克、雞蛋4隻

做法

1.牛奶煮滾後,加入牛油拌溶,邊加入麵粉搓勻。離火後慢慢加入雞蛋搓成麵糰。取其中120克,用兩隻湯匙將麵糰搓成4個乒乓球狀,放進中溫的油中炸至金黃滾透浮起。

2.香蕉面撒上砂糖,用火槍將之烤成焦糖。

3.其餘麵糰蘸上肉桂粉上碟,排上雪糕及香蕉片,最後淋上些利酒汁即成。

貼士

可用呍呢拿雪糕代替土耳其雪糕。

買定料明日教你煮餸

開心班囗
粘米粉2量杯、黃薑粉1/4茶匙、植物油1量杯、瘦肉/中蝦各1磅、細洋葱1個、蘑菇10粒、芽菜21/2量杯

鴨胸香蕉花沙律
香蕉花芯2個、ThaiBasil香葉2茶匙(於九龍城泰國香料舖有售)、白醋1量杯、鴨胸2個、青檸汁2茶匙、辣魚露6湯匙、花生粒4湯匙

蟹肉蘆笋湯
雞湯5量杯、蟹肉1/4磅、白蘆笋1磅、蛋白1隻、淡忌廉1/4量杯、鵪鶉蛋6隻