醫學Online<br>黑朱古力紓緩疲勞感

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黑朱古力紓緩疲勞感

心情煩悶吃口朱古力,有助展開笑顏,英國研究發現黑朱古力較白朱古力更能緩解疲勞症狀。
研究對象為患有疲勞綜合症人士,每日進食45克黑朱古力,並把白朱古力染成棕色,給病人進食,結果顯示真正黑朱古力能減少患者的疲勞感。
研究人員表示,黑朱古力含多酚類物質,不但能降低血壓,更可改善大腦血清素濃度,改善疲勞綜合病情。