袁彌明介紹：05年落選港姐袁彌明個性直率敢言，在互聯網上開blog道盡心情趣事，文詞辛辣，發表見解一針見血而成為話題。如今她將其話題blog移師《蘋果》娛樂，與讀者傾訴日常所見所聞，人生及娛圈百態。
從出生到中三，我一直是吃不胖那類型。由於小學宿舍不能帶零食，所以我每逢周末和假期，就像剛從赤柱放監，而不是放學般大吃大喝。每天奉旨來一大包麥提莎、兩包牛仔片，吃足三餐之餘，晚上看電視劇時，更會煮一罐罐頭雞茸玉米湯，加多半罐玉米，再打一隻蛋攪成蛋花湯，邊躺邊吃，看完就捧着肚子呼呼大睡。睡醒又重複上述的動作一次，每天如是。
得天獨厚 食極唔肥
當時媽媽怕我肚子長蟲，常常迫我吃杜蟲藥，害我每天「開大」時心驚膽跳，怕蛔蟲會從小洞鑽出來，黏着米田共爬到我身上。聽說有些寄生蟲長三呎多，豈不是比我還高？這樣的恐怖經歷最終都沒有發生過。小六時，我以65磅畢業，快樂地，健康地。
到了初中，女生踏入青春期，身形紛紛有變。苦了遲發育的我，被人嘲是「飛機場」兩年後才急起直追。不過，同學們只是口花花開玩笑，並不是存心挖苦。終於等到中三（1994年）發育時期。每餐三碗飯，把餸菜連汁掃清光。以為自己得天獨厚，永遠吃不胖，原來賤肉橫生不自知。直到暑假與summerschool的同學拍照留念時，才發現自己醜了很多。醜是比以前醜了，沒那麼上鏡，但還是一樣的快樂健康，沒想過要因此減肥。
踐踏女性 肥胖有罪
直到96、97年，減肥風一吹而至。鍾麗緹收身廣告加Sammi效應，把美的標準一下子改變成：身無半両肥肉。
自此，收身公司為了搶客，不斷濫發鋪天蓋地的廣告，提醒女性，肥胖是罪；生活沉悶的娛記，以圈圈點點女明星的贅肉作為專長，讓女星無啖好吃；對港女又愛又恨的一眾港男，更藉此發明了一堆繪聲繪色的形容詞踐踏女性。「豬扒」、「虎背熊腰」、「巨躉」之類，再經傳媒把這些詞彙發揚光大。腐敗的減肥風氣一發不可收拾，直到現在。
之前對變肥也無動於衷的我，當時也被潛移默化，成為減肥的奴隸。天天看鏡子，憎恨腰後的兩大塊call機肉，憎恨彎身時摺成兩段的豬腩肉，憎恨一雙麒麟臂。更甚的便是討厭鏡子，討厭自己，最後導致冬天抑鬱症史無前例地爆發，體重因此升上歷史新高。
我打從心底痛恨這種風氣。它令本來已絕頂膚淺的人，大條道理地多加一種膚淺態度——以貌取人。它讓無罪的肥人自卑，甚至抑鬱。它誘發男人習慣性地點評女性的身形，它把女性的美麗和快樂，取決於一堆無用的脂肪中。
現在作為藝人，把減肥當成是專業，被人評頭品足，也是理所當然。但是一般女生，不是靠樣吃飯，何罪之有？為何社會要這樣懲罰她們。社會風氣敗壞，我也無話可說。但女人啊女人，千萬別無知地墮進這個被advertisedvalue渲染的陷阱。承諾自己只為健康而減肥，為過高的脂肪比率而減肥。
自信女星 健康真誠
中學生尤其不應該減肥，除非你的胸部和身高已發育成熟，不然我可以肯定的告訴你，結果必然是二擇其一或一無所有。我中五做teenmodel那時已開始減肥，錯過了長高度機會，那機會可是一去不復返的啊。
還有，永遠不為嫌棄和批評你的人減肥。公然對別人身形有評語的人，尤其是男人，都是最不知羞恥，最沒禮貌的。身形是女人的私人領域，何時輪到你說三道四？你們坐下來時被西褲擠出來的那團肥膏，也夠礙眼，但我們可有經常轟炸你們的士啤胎，啤酒肚？那些人的評價根本一文不值，他們的一言一語，並不影響你自信的美麗。
今年《People》雜誌選出的World'sMostBeautiful是DrewBarrymore（杜莉芭里摩亞）。她是一個32歲，5呎4吋高，一向肥嘟嘟的成功演員。她給人感覺健康、自然、活力、真誠。很多人打從她出道就批評她的體形、臉形，但這從來沒有影響她，崇尚自然的她亦沒有因此減肥。看她燦爛的笑容，所表現的自信，所發放的力量，勝過一切。前陣子她失戀而瘦了兩個圈，反而沒以前好看。
大家不妨花兩分鐘看她的訪問，是這股漫長的減肥暴風中讓人喘息的寧靜風眼。
訪問網址： http://www.people.com/people/package/article/0 ,,20034523_20036558_1,00.html
撰文：袁彌明
攝影：葉君海
髮型：DominicofHair
服裝：zap
