醫學Online<br>孩子睡得少易肥胖

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孩子睡得少易肥胖

很多人以為孩子會因貪睡而減少活動,容易造成肥胖。但澳洲研究人員發現,少睡的孩子反而容易肥胖。研究跟進1,000名參加國際睡眠會議的孩子,發現5至10歲男孩的睡眠時間較同齡女孩少,但他們卻較女孩子肥胖。研究的專家暫時仍未找到睡眠時間與體重的關係,但估計男孩睡眠時間較少,令他們有更多時間進食,及容易感到疲倦而不想做運動。