香港公共醫生醫療協會會長何鴻光表示，高山症是人體在高海拔地方時急性病理變化的表現，無論任何年紀或體質人士都可能得病，會出現頭痛、頭暈、嘔吐及食慾不振等症狀，嚴重者會肺水腫及腦水腫，可引致死亡。患者須立刻下山到平地吸氧氣就可，切勿亂試藥物，若沒好轉要即時求醫。
應先評估身體狀況
何鴻光忠告說：「就算你以為自己好fit，去到空氣咁稀薄嘅地方都會捱唔住，千祈唔好頂硬上！」因此，如要到海拔高的地方，出發前應進行身體評估及諮詢醫生意見，而哮喘、肺氣腫、冠心病及高血壓病者則不適宜。
香港攀山總會顧問鍾建民指，高山反應常發生在海拔3,000米或以上地方，他建議每日攀登300至500米便要暫停，讓身體慢慢適應。
過去曾有不少名人患高山症，如歌神許冠傑、女藝人米雪和林嘉欣，去年一名港翁亦因高山症魂斷青藏高原。
本報記者