扭曲面容　拜拜babyfat

扭曲面容　拜拜babyfat

瘦面是件又愛又恨的事！坊間招數層出不窮，從接受、期待到失望總叫人嘆氣，別說食香口膠瘦到，不如來個終極削骨戰，長此以來，仍找不到最好的瘦面法，包包面怎算好？NDS推出新game《大人之DS面部訓練》，藉訓練面部肌肉來瘦面，心急想知有否成效？就由keepfit界及美容界代表一一解答。

記者：郭佩韻　攝影：伍慶泉、梁細權　Model：Wiyona@Crewsmodel

KeepFit界代表：笑容可收緊肌肉

面闊面圓，都是包包面的致命傷，最難瘦就是顴骨及面珠位，十幾歲少女就話babyfat，但20幾30多歲成熟女，實難忍包面的苦痛，化妝勁打shading都無用，mYoga健康舞導師MageeTam試玩過NDS新game《大人之DS面部訓練》，她認為：「隻game幾好笑好玩，要你跟做一套動作來訓練面部肌肉，做不同面部動作係有助肌肉firming，例如笑容，是活動最多面部肌肉的動作，笑得多自然可以鍛煉面部肌肉，如果動作可以郁動到淋巴腺位，更可以改善水腫的情況，不過，隻game真正可以瘦面的成效就很難確定，我覺得如果坐定定玩隻game1小時，倒不如跑1小時步，瘦身效果仲顯著。」

美容界代表：扭曲面形易出紋

不少人讚隻game很有趣味，但整天做面容扭曲的表情，對肌膚有害嗎？reenex肌膚更生治療中心主任治療師CarmenLau表示，「透過扭動面部做出不同的表情，不排除可鍛煉面部肌肉，讓人面部看來收緊一點，但玩這個遊戲的時候經常作出誇張的表情，很容易令面部出現表情紋。表情紋的最根本成因固然是骨膠原流失，但長期的面部表情引起的肌肉拉扯亦會加速表情紋形成，如經常拉扯鼻樑的肌肉，有機會造成擠鼻紋。」

專家動作分析

■平時多點笑，可以鍛煉面部至少20多部份肌肉，有助緊緻肌膚，這個動作不妨多做。

■左右兩邊面不勻稱普遍，此動作嘴部連下顎骨左右兩邊擺，有助訓練左右兩邊面形平均。

■口部叫「呀」、「柯」等字，目的訓練口部肌肉，多做可令下巴變尖。

■左右對望可鬆弛神經及改善眼腫，但眼部周邊肌膚是最幼嫩，小心會有細紋出現。

■眼望扯向上，口張開至拉緊下顎，有收緊面部肌膚之效，不過要小心拉到有紋。

■眼、鼻及嘴扭曲至繃緊，鼻及眼位明顯出現幼紋，睇怕多做肌膚會長出表情紋。

《大人之DS面部訓練》是利用WebCam記錄玩家的動作，設有人面對焦技術以分析玩者動作的對錯，整隻game由日本表情筋美容專家犬童文子專家監督，務求做到瘦面及緊緻肌膚的效果。日本方面預先找30位玩者率先試玩效果，每日玩30分鐘，持續6星期拍攝其變化過程，測驗其瘦面效果，部份效果顯著，詳情可看 http://touch-ds.jp/mfs/kao_training/details/01.html。

玩法

查詢：I-Gamer27253338

■對鏡頭拍個before，之後每日做完練習，便可以對比吓自己可有消瘦了。

■腰背要挺直，於桌上擺放好遊戲機，便可以開始遊戲。

■先看現在與before的不同樣子，然後決定選擇那部份的動作。

■畫面出現一些熱身動作，做完後，就開始鍛煉面部肌肉。

■畫面公仔出現不同面形扭動的動作，跟住指令做，同一動作需要保持5秒。

■最後會給你一個分數，代表你做的動作合格與否。

■NDS新作《大人之DS面部訓練》，遊戲連WebCam，尚有輔助擺放遊戲機的物件，全套只需$298。

射走表情紋

扭曲面形搏盡去瘦面，但又怕表情紋出現，兩者如何得以平衡？除了game界有瘦身新招，美容界亦有新法寶，reenex推出「Neo-Collagen抗紋整合療程-TRF射頻技術」，結合單極（Unipolar）及雙極（Bipolar）的射頻技術，能撫平皺紋及提升面部輪廓，療程價錢少少昂貴，每次要$2,500。但有專業治療師跟到足，過程中時刻為你量度肌膚的溫度，確保肌膚以最fit的狀況吸收養份，專業得令人有點別驚﹗

查詢：reenex35117511

■卸妝及深層清潔面部。

■按皮膚類別在面上塗搽適當的香薰油，潤滑皮膚。

■用「TRF射頻強效緊緻技術」的頻率令皮膚的水分子高速轉動生熱，收緊肌膚去皺紋。

■內置冷凍系統，令皮膚溫度降至保護狀態，治療師定時量度皮膚溫度，確保不超過四十二度。

易出紋位置：

打機瘦面新招式，話就話可以firm到面部肌膚，但帶來的後果是出現細紋，真是得不償失，以下有5個紋位，是最易拉出紋的地方，玩瘦面game要小心啦﹗