上星期幾本雜誌中最引人注目的一張相，相信非容祖兒穿着性感BraTop跟草蜢勁歌熱舞時露出的胃腩和肚腩摺痕。其實很多長期坐着工作的OL，很可能都會面對跟祖兒差不多的問題，別五十步笑百步了，快點去找方法將肥腩甩走才是上策！
記者：謝翠玲 攝影：伍慶泉、黃子偉
BellyFunky主攻練深層肌肉
早在電視未有廣告、宣傳用跳舞來減肥之前，Fit舞館已辦了不少結合舞蹈和Aerobic的減肥舞蹈班，其中的BellyFunky，舞步針對減胃腩和肚腩，這種舞跟傳統肚皮舞的最大分別就是利用節奏較輕快的中東音樂，在肚皮舞動作中加入較大的運動量，看起來不太激烈，但卻是「陰啲陰啲」的動用了深層肌肉，一樣會跳得滿頭大汗又減走一身肥肉。
試跳價：$68/堂 查詢：31877373
BellyFunky減肥４式
第一式：Hipup
動作：一邊跳，一邊跟着音樂節奏扭動臀部。
作用：收緊腰側的肥肉。
第二式：Turn
動作：打開雙手放兩側作平衡，跟隨音樂慢慢轉圈。
作用：舞蹈過場動作，也是一個全身的活動，並鍛煉平衡力。
第三式：Snakearm
動作：前後移動，雙手提至肩膊高，如蛇般撥動。
作用：全身運動，更集中收緊手臂ByeBye肉。
第四式：Wave
動作：雙手舉起，一邊扭腰一邊橫移，反方向重覆。
作用：主要收胃腩和肚腩一排落的肥肉和收結實肌肉。
「如果想有效果，最好要多做全身運動，初時最好一星期兩堂，讓身體適應，之後再加至一星期跳3至4日舞，大概2至3個月便會有成果呢！」
懶人救星 做機即時減腩
嫌做運動減腩需時較長，又或者急於在重要場合前減掉礙眼小肚肚？可以試試OasisSpa最新引進的SlimUpMust，不用運動也不用按摩，只須睡在床上，便把溶脂收形的功夫交給機器！共有5個療程可選，一般腹部略為鬆弛的女生可考慮試針對水腫的光能速效纖體療程，肚腩較大的則可選擇較深層消脂的光能速效溶脂療程。
試做價：$840/45分鐘（原價$1,680）
查詢：29703328
模特兒試做溶脂療程前後，在肚臍下5cm的位置畫下記號，以作對比。
療程前：77.9cm 療程後：76.7cm
減去：1.2cm
感受：「有點累，好像打完一場網球的感覺。完成後即時想去洗手間，美容師解釋是要排掉肚內的毒素，去完便覺得成身鬆晒！」
打圈塗Gel收腩快
想加速將金錢肚殲滅，除了做運動和療程，早晚不妨再配合排水、消脂的減肥膏來按摩，便不會出現像容祖兒般「鬆泡泡」的驚嚇效果。
塗減肥Gel的最佳時間是早晚洗澡後，每套動作進行10分鐘，或感覺發熱為最佳，減腩之餘也可塑出S腰肢。（圖加箭嘴指示）
消腩產品推介
VichyLipocure輕盈纖體溫柔皮膚露
近月在法國權威消費者刊物中奪得冠軍的減肥產品，高效纖體成份，加上防反彈，用法簡單，不用刻意按摩都可收到消脂效果。
試用感：啫喱狀，一推即吸收，最適合懶於按摩又想有效果的人。
blisslovehandler纖腰精華
纖腰精華飽含咖啡因，具收細鬆弛腰部及收緊下垂肚腩作用，有試用者持續用上兩星期，腰圍便減了0.96吋。
試用感：含清凉薄荷成份，令人精神一振，不抗拒每日勤力塗抹。
CAUDALIE葡萄籽緊緻精華油
由100%純天然成份製成，針對腹部鬆弛的問題，同時幫助排水，持續使用14天，肌膚更見緊緻。
試用感：精華油質地水水的，非常易吸收，按摩起來更順手。
查詢：
Bliss（34211966）
SaSa（25055023）
Vichy（25731109）
猜一猜？金錢肚屬誰？
女明星都是身形苗條無肚腩？這或許只是大家一廂情願的錯覺。不妨玩玩下列的遊戲，找出肥美「金錢肚」的主人！
謎底：
1.容祖兒
2.衞詩
3.Maggie
4.陳敏之
5.Rosemary
